2014年05月10日

海だ〜港だ〜

健康運動指導士の講習会に芝浦埠頭に行って来ました。

うわ〜!海だ〜港だ〜\^o^/

一日講習は、動作分析をしながらコンディショニングとトレーニング方法をみっちり実習して、パーソナル指導の再確認をして来ました。充実して満足!

でも何より気分転換になりました。都会のど真ん中の会場と違い、海を眺めながらお弁当食べて、海の風を感じて、リフレッシュ(^-^)

同世代の方と出会い、懐かしい時代の話しをしたり、有意義な一日となりました。


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