2011年07月29日
2011年07月28日
U^ェ^U 犬〜
ず〜っとお子にせがまれてていた犬を買いました
ロングチワワの男の子o(^-^)o生後2カ月
犬を育てるのは25年ぶり
やはりお店に入ると、吸い寄せられるようにこの子の前に
まるでアイフルのCMみたい?
いやいや、これはタイミングよく撮れた写メで、
ジャンプジャンプでやんちゃですよ〜。
http://www.petshop-suzuki.com/goods/1309856931623/
外の世界を知らないミャーは犬と初対面です。もうしっぽ膨らませて威嚇!
チーは外廻り(縄張りパトロール)してるくらいだから、で~んとしてます。さすが
ロングチワワの男の子o(^-^)o生後2カ月
犬を育てるのは25年ぶり
やはりお店に入ると、吸い寄せられるようにこの子の前に
まるでアイフルのCMみたい?
いやいや、これはタイミングよく撮れた写メで、
ジャンプジャンプでやんちゃですよ〜。
http://www.petshop-suzuki.com/goods/1309856931623/
外の世界を知らないミャーは犬と初対面です。もうしっぽ膨らませて威嚇!
チーは外廻り(縄張りパトロール)してるくらいだから、で~んとしてます。さすが
2011年07月25日
FPスタジオの姿
先日はメンタル面の会話から さらに深くなり1時間ちかくおしゃべりで過ぎてしまいました。指導にならず こんなことも時々ありますが とても 貴重な時間でした次の予約がなかったのもあり じっくりお話しが出来ましたするとまるで慰めに来たように ミャーが侵入してきて 会員さんの身体にすりすり靴下噛んだり いつもと違うしぐさ・・・
猫たちも スタジオの一員みたいですよ
改めて思いましたが 私がこのスタジオに望む形はこれ
(ペットカフェではなくて)
痛みを改善するメニューを見極め 元気になって頂くだけでなく
一緒に メンタル面の改善をしていくことなんです
運動し筋肉が鍛えられるから 精神面も強くなるのはもちろん
ポーズを通して 力の抜き方学ぶこともあります。先日も書いたように
苦手な人との付き合いに生かされたりします。
それから このスタジオで願うのは 人と人との会話から得られるもの
言葉の力
パーソナルだからこそ 私の平凡な人生ではない経験が語れるわけで・・・
誰が呼ぶのか? 深刻な悩みを抱えた方が 自然に集まります
私の経験を聞くと 驚いて「まだ頑張れる」って元気になったり
時には私が会員さんから励まされ「私なんてまだまだ・・・」って思ったり
エネルギーを与えたり 与えて頂いたり です。
ここでの皆様との出会いは 本当に不思議で また楽しいものです
猫たちも スタジオの一員みたいですよ
改めて思いましたが 私がこのスタジオに望む形はこれ
(ペットカフェではなくて)
痛みを改善するメニューを見極め 元気になって頂くだけでなく
一緒に メンタル面の改善をしていくことなんです
運動し筋肉が鍛えられるから 精神面も強くなるのはもちろん
ポーズを通して 力の抜き方学ぶこともあります。先日も書いたように
苦手な人との付き合いに生かされたりします。
それから このスタジオで願うのは 人と人との会話から得られるもの
言葉の力
パーソナルだからこそ 私の平凡な人生ではない経験が語れるわけで・・・
誰が呼ぶのか? 深刻な悩みを抱えた方が 自然に集まります
私の経験を聞くと 驚いて「まだ頑張れる」って元気になったり
時には私が会員さんから励まされ「私なんてまだまだ・・・」って思ったり
エネルギーを与えたり 与えて頂いたり です。
ここでの皆様との出会いは 本当に不思議で また楽しいものです
2011年07月21日
ヨガで生き方が変わる
なんとなく 最近 人生を悟り?インドへ行ってしまう方々の気持ちがちょっと分かるような気がしています。ヨガを行っていると生き方考え方が変わると 何人かの先生方に聞かせれましたが 私自身も 大分楽になった気がします
(単純におばちゃん化?)
あるアーサナ(ポーズ)の最中に 力みを抜き 呼吸を整え 集中し
違和感のある部位を解放したりetc… たった一つのポーズが奥深いんです
そんなこんなが積み重なり 苦手な人との接し方も 楽になり 楽しくなり
また何か人生の壁に当たると 課題が与えられたようで どう乗り越えて行くのか考え 自分を観察します。
自分に語りかけながら 道を探します。
もちろん前向きな道です。
自分の正直な心との会話すると 早く突破口が見つかります。
自分の心に偽るとダメです。
良いも悪いも 素直に 自分のありのままの姿を見つめます。
アーサナの最中に 生活の中で あらゆる場面で 自分を見つめます。
そして自分を思いやる心があると アーサナが上手く行き
相手を思いやる心があると 物事平和に行きます。
思いやりは思うだけでなく もちろん行動に表します
(単純におばちゃん化?)
あるアーサナ(ポーズ)の最中に 力みを抜き 呼吸を整え 集中し
違和感のある部位を解放したりetc… たった一つのポーズが奥深いんです
そんなこんなが積み重なり 苦手な人との接し方も 楽になり 楽しくなり
また何か人生の壁に当たると 課題が与えられたようで どう乗り越えて行くのか考え 自分を観察します。
自分に語りかけながら 道を探します。
もちろん前向きな道です。
自分の正直な心との会話すると 早く突破口が見つかります。
自分の心に偽るとダメです。
良いも悪いも 素直に 自分のありのままの姿を見つめます。
アーサナの最中に 生活の中で あらゆる場面で 自分を見つめます。
そして自分を思いやる心があると アーサナが上手く行き
相手を思いやる心があると 物事平和に行きます。
思いやりは思うだけでなく もちろん行動に表します
2011年07月20日
親が楽しむオープンキャンパス
お子とオープンキャンパス参加が毎週のように続きます
やはり親もしっかり見て 聞いておかないと
環境 設備 先生方の対応 その他細かいこと山ほど・・・
先日は都内○○大学でしたが ぜひ行かせたい!私が行きたい
施設はもちろん 先生方の対応が と~ってもよかったんです
調度 帰られるところであった先生を引き留め 聞きそびれた質問をしたのですが それはそれは熱心に答えて頂き 感謝感激涙・・・
模擬授業も 本当は親子同伴で受けるのですが お子はA授業 私はB授業と お願いして分けて頂きました。なんせ身体の動きの講座で 重力・力のモーメントの復習になりましたあんなに学生時代 苦手で嫌いだった物理も 仕事で興味を持つと楽しいものです
嫌いだったものが好きになる人生って 喜びが増えていいですよね
あれ?誰のための オープンキャンパス?? もちろんお子ですが 親も義務でなく楽しまないと
やはり親もしっかり見て 聞いておかないと
環境 設備 先生方の対応 その他細かいこと山ほど・・・
先日は都内○○大学でしたが ぜひ行かせたい!私が行きたい
施設はもちろん 先生方の対応が と~ってもよかったんです
調度 帰られるところであった先生を引き留め 聞きそびれた質問をしたのですが それはそれは熱心に答えて頂き 感謝感激涙・・・
模擬授業も 本当は親子同伴で受けるのですが お子はA授業 私はB授業と お願いして分けて頂きました。なんせ身体の動きの講座で 重力・力のモーメントの復習になりましたあんなに学生時代 苦手で嫌いだった物理も 仕事で興味を持つと楽しいものです
嫌いだったものが好きになる人生って 喜びが増えていいですよね
あれ?誰のための オープンキャンパス?? もちろんお子ですが 親も義務でなく楽しまないと
2011年07月15日
人工股関節 ペースメーカー 難病
股関節の人口関節を入れられた方が何人か会員さんでいらっしゃいます。
その一人Aさんから ピラティスを初めてから 可動域も広がり 筋肉もついて
先日の定期検診で 主治医から感心されたと報告がありましたうれしい報告です
ペースメーカーの方もいれば 難病の方もいます。
ガンを患った方 心の病気と 闘っている方は一人や二人ではありません。
子宮筋腫の切除手術をされた方 治療中の方は 数え切れません。
病名を出したら いくつ並ぶか?
でもみなさん 前向きに 体調を良くなるからと こつこつ通っていらっしゃいます。
体力回復と同時に 心も強く柔軟になって欲しいな~と願っている私です。
私も 色々経験しましたから
私がこうして 元気にいられるのも 皆さんと一緒に ピラティスやヨガで身体を鍛え 心を柔軟にしているからだと思います
うん??年のせい?? 女性って年々 最強になっていくものね
その一人Aさんから ピラティスを初めてから 可動域も広がり 筋肉もついて
先日の定期検診で 主治医から感心されたと報告がありましたうれしい報告です
ペースメーカーの方もいれば 難病の方もいます。
ガンを患った方 心の病気と 闘っている方は一人や二人ではありません。
子宮筋腫の切除手術をされた方 治療中の方は 数え切れません。
病名を出したら いくつ並ぶか?
でもみなさん 前向きに 体調を良くなるからと こつこつ通っていらっしゃいます。
体力回復と同時に 心も強く柔軟になって欲しいな~と願っている私です。
私も 色々経験しましたから
私がこうして 元気にいられるのも 皆さんと一緒に ピラティスやヨガで身体を鍛え 心を柔軟にしているからだと思います
うん??年のせい?? 女性って年々 最強になっていくものね
2011年07月12日
わらじサンダル?
いいもの見つけた〜(^O^)/
キッチンで履いてます畳の夏用スリッパよりしっかり踏みしめられます
それに、このわらじタイプは蒸れないのに感激
足裏のツボの刺激にもなって気持ちいいです
新しい会員さんとの出会いに感謝o(^-^)
会員さんが玄関に脱いだ畳生地のサンダルを見て、一目惚れしてしまった私
わざわざ京都からお取寄せとのことで、ヒールが5〜6cmあり、すごく素敵でした〜ただ、今は震災の関係で手に入らないとこと(:_;)
今回私が見つけたのは、ヒールは低いですが、3.5cmはあります。
ちょうどいい感じです。嬉しい国産品!守谷のロックに期間限定で出店していたお店でゲットしました
キッチンで履いてます畳の夏用スリッパよりしっかり踏みしめられます
それに、このわらじタイプは蒸れないのに感激
足裏のツボの刺激にもなって気持ちいいです
新しい会員さんとの出会いに感謝o(^-^)
会員さんが玄関に脱いだ畳生地のサンダルを見て、一目惚れしてしまった私
わざわざ京都からお取寄せとのことで、ヒールが5〜6cmあり、すごく素敵でした〜ただ、今は震災の関係で手に入らないとこと(:_;)
今回私が見つけたのは、ヒールは低いですが、3.5cmはあります。
ちょうどいい感じです。嬉しい国産品!守谷のロックに期間限定で出店していたお店でゲットしました
2011年07月10日
2011年07月06日
うちわビクス(^O^)/
うちわビクスやりました〜o(^-^)o
空気抵抗がややあり、使う筋肉意識できます是非皆さん
左手で扇いでみてください。いい覚醒トレーニングになります
それより使いましょう!家に眠っているうちわ
クーラーより扇風機より、心地好い風が作れます(∪o∪)。。。
○○○さんの家では 家族それぞれ1本づつ マイうちわを持ち 愛用されてるとのこと。私も早速 食卓に 枕元に もちろん指導の場にと うちわを持ち歩くことにしました。扇子よりしっかりしていて 使いやすいんです
久しぶりに出向いたきらく山(社会福祉協議会)は、木々も大きくなり、一段と緑が濃くなっていました。正に山の中!緑緑緑に囲まれて会場も涼しいことにビックリ(写真の背景に注目)木があるってこんなにも違うものかと、改めて感動しました
見直そうエコライフ
2011年07月03日
2011年07月03日
7月予約案内
7月からのご予約可能時間です可能枠が少なくなっておりますが 不定期で空く場合もありますので ぜひご相談ください。
これからの暑さを乗り切るにも 姿勢を維持する力は大切
コアを鍛えると 気力・判断力・決断力も高まります
http://shop.tsukuba.ch/shops/f_pilates_studio/
午 前 午 後
日曜日 × 応相談
月曜日 応相談 16:00~19:00
水曜 × ×
木曜 × ×
火曜 × 13:30~19:00
金曜 × ×
土曜 10:00~つくば「べなれす」にて予約受付中
予約空き情報 問い合わせHP
http://www.benares-reset0.com/e130455.html
これからの暑さを乗り切るにも 姿勢を維持する力は大切
コアを鍛えると 気力・判断力・決断力も高まります
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午 前 午 後
日曜日 × 応相談
月曜日 応相談 16:00~19:00
水曜 × ×
木曜 × ×
火曜 × 13:30~19:00
金曜 × ×
土曜 10:00~つくば「べなれす」にて予約受付中
予約空き情報 問い合わせHP
http://www.benares-reset0.com/e130455.html
2011年07月01日
ラー油おにぎり
つくばみらい市のヨガ講座も三回目を迎えました。今日は午前中2クラス指導後移動。もちろん時間いっぱいいっぱいなので、昼食はしっかりとれません果物とおにぎり半分だけでいざ会場へ
そうしたら午前中料理教室で作ったラー油おにぎりの差し入れが
終わった後食べる楽しみをまたエネルギーにして? いいえ、
会員さんのお心遣いが何よりのエネルギーになりますo(^-^)o
ごちそうさまでした
そうしたら午前中料理教室で作ったラー油おにぎりの差し入れが
終わった後食べる楽しみをまたエネルギーにして? いいえ、
会員さんのお心遣いが何よりのエネルギーになりますo(^-^)o
ごちそうさまでした