FPスタジオ （ピラティス　ヨガ　パーソナル指導　）

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大きな冬瓜頂きました。会員様のご主人様が育てられたとのこと、見事です！冬瓜好きな我が家、姫冬瓜やカット品では足らず、大きな冬瓜はなかなかスーパーにはでないので、あちこち産直市場に探し求めに行くくらいでした。家でも育ててみたりもしましたが、なかなかここまでは育たず…(;o;)

さて、スープに味噌汁にたっぷり食べるの楽しみ(*^□^*)種もこんがり焼いて、ポリポリいただきます(^^ゞ
この時期は、カボチャや夕顔、冬瓜の種も、み〜んな我が家のおつまみナッツです！

ごちそう様ですm(__)m
  

暑い日にベランダに出してじんわり発酵させてみました。発酵足りない分はヨーグルトメーカー使用。

右は玄米、左はたかきびと黒米。簡単ですよ！とっても甘いです(o^o^o)
  

食べられると知り、茹でてみました(・・)

癖もなく、香りのないネギみたいな感じで、ぬめりあり。たった一個なので、茄子とオクラと混ぜて、出汁をかけて食べました。

部屋いっぱいに放っていた、花の香りもなく、なんの抵抗なく美味しい(*^□^*)
  

やっと、やっと、我が家に来て初めて咲きました！

朝、大きなつぼみを見つけ、それはそれは感激していました。

なんせ咲かない咲かないと諦め放置状態でしたから。

今、部屋を覗いたらなんと咲いていました。まさか今夜咲くとは(o>ω
もう寝てるであろう母に後で写メ見せなきゃ！

母が寝ちゃうから見られないと私が預かり　７年目かな？
  

いっぱいの緑に囲まれた　隠れ家的癒しのスタジオ
　　FPスタジオ

私は、フィットネスブームの１９８０年代、当時運動療法に力を入れていた内科医のもとで学び指導者としてデビューしました。

そのI医師が待合室にいる患者さんを見て　いつも熱く語っていました。
「ここにいる人たちは半健康人で
薬を与えれば病人になり、運動を与えれば健康になる」


ドクターの家での　マンツーマンの講義。先輩方から教わりしごかれ、あちこちのイベント。バブル期で何かといえばパーティ懐かしいな・・・。もともと大企業の総務でOLしていた私の人生が見事に予想外の展開に。そりゃ親は反対しました。

あれから２９年の道のり・・・。
マタニティビクス・・・、健康運動指導士、ピラティスコーチ、ヨガコーチなどの資格を取得し　２００６年　FPスタジオ設立。
じっくり体と向き合う　パーソナル指導の他　グループレッスンも展開。
妊娠後期と産後の２ヶ月くらいを除き　子育て中もほとんど休まず指導に従事。来年で指導歴３０年