2009年07月31日

パワーアップの夏休み





夏休みのお子様連れのピラティスサークルも、先週に引き続きパワーアップパンチ

ヨガで始まると・・・お子達が真似し始めて・・・

「猫」「犬」「ウサギ」「星」「雲」「スフィンクス」「ワニ」etc・・・、ほぼ全員参加。

バランスボールでは、一緒に弾んだり、元気な男の子達が、私に合わせて掛け声かけてくれたり笑

ちょっと夏の代理指導業務に大忙しで、連日エネルギー使い過ぎ汗の私も、パワーもらいましたグッド



  

Posted by 空 at 22:55Comments(0)サークル

2009年07月29日

生まれて初めての点滴・・・ミョウガ?



生まれて初めて「点滴」受けましたがーん…なぜに「ミョウガ」の画像?

調度昨日の夕方予約のキャンセルがあり、ミョウガを収穫していたところ・・・チクッ怒ミツバチ??びっくり

でも大したことはないだろうと過信し、応急処置してキンカン塗って・・・

ところが刺された手の指先から、どんどん手首の方まで腫れあがり、冷や汗汗

焦って医学辞典を開くと、死に至ることもあると知り、大汗汗汗慌てて電話帳で救急病院探し、
たまたま20:00までやっているクリニック発見(まだ開院して新しい外科)走る それも家から5分車

こんなことで恥ずかしいかな?って出向いたら、ハチに刺されて来院する方、結構いるそうで、ホッ・・・

そんな訳で40代にして「点滴」初体験でした汗

それが・・・感激したことありべーっ初めて受診したこちらのクリニックのスタッフの皆さんキラキラ気さくな方ばかり。
院長婦人いわく気さく過ぎると・・・。色々聞くと・・・専門は乳腺外来?看板にも出てなかったような・・・。
ちょっと訳あり、点滴する私の傍らに、薬剤師さん、事務員さん、院長夫人が揃った珍しい場面もありました笑先生もお忙しい合い間、顔出して下さり、なんか、アットホームなクリニック??と、思わずにいられませんでした。

あとは・・・守谷市は個人クリニックの名医キラキラが多いと思いました晴れ

今日も点滴予約ですが、なぜか楽しみです走る

ちなみに、点滴中も痒かった虫刺され(毛虫の毛?)の湿疹が、帰宅後、大判小判状に膨れ、激しいかゆみに変化。写真撮っておけばよかった。数時間で綺麗になくなってしまいました。かきむしった跡だけは残っています。

これこそ、アレルギー反応だったかな??ハチって怖いがーん…

(周りから、アシナガバチでは?と言われました)




  

Posted by 空 at 07:18Comments(0)アラフォー

2009年07月24日

夏休みのお子達集合~

今週の会場はにぎやかです走るママと一緒にお子達が会場へ。

それも、ヨガポーズまねしたり、バランスボールはママのボールを奪い、しっかり参加してます笑

終了後のお掃除、モップがけは、大人の姿なしびっくりみんなお子達です。(幼稚園児から小学生)

これも楽しいみたいグッド

いや、ご家庭の躾がなっている証拠キラキラ









  

Posted by 空 at 21:41Comments(0)サークル

2009年07月23日

もっちり「黒糖まんじゅう」 みつお万寿



以前から気になっていた、おまんじゅう屋さん。  「みつお万寿」キラキラ

ダンディライオンとステーキあさくまの通り。調度、それらのお店の間の反対側。

なんせ、わたし、餡子もの大スキハートお豆、ことこと煮て食べてるくらい、大大大大スキハート

今日、初めて購入晴れ残念ながら、こしあんバッド粒あんが好きなのに・・・

でも北海道十勝産小豆に沖縄産黒糖使用キラキラ試しに食べてびっくりびっくり

黒糖を練りこんだ皮が、指に吸い付くくらい、もっちりキラキラ餡子より、皮に感激キラキラ

1度、お試しあれぱー

  

Posted by 空 at 22:41Comments(0)あれこれ

2009年07月20日

充電中です

予約のキャンセルもあり、久々の連休でした笑

夜の開放感とビールキラキラそして朝は、のんびり寝ていられて、充電した~って感じです晴れ

玄関前の花壇の草取りして・・・

お子とペットショップに本屋さん回り車

空き時間は延々トールペイントにこにこスタジオのサブ看板作りです・・・

私の趣味!そうそう・・・絵やイラスト、漫画描くことですが、

しばし描いていなかったので、筆での色付け、何度やり直したことか汗(かなり没頭しました)

たまに、仕事から離れるの良いものです晴れん?これも仕事か・・・

明日からまたフル回転走る

  

2009年07月18日

1学期終了

去年の今頃では、予想外のお子の高校生活も1学期終了ぐー
本日は、保護者会に、学年・学級懇談会、個人面談でした。

なんせ、去年の12月に予想外の高校にいきたいと始まり、あれよあれよと急加速で決まった今の高校。

「絶対行かない!」と言っていた高校ですよ。人生はどこでどう変るか分かりません。

受験生のお母さん方、それはそれは心配かと思いますが、

我家みたいな、大逆転もあります走る

それに「やる気」モードに超大変身びっくり

不思議で不思議でたまりませんが、現実なんです晴れ

選ぶ高校で、変るって本当・・・








  

Posted by 空 at 21:40Comments(0)学校・教育

2009年07月12日

パーソナル指導&ピラティス

日曜の朝の指導です晴れ
足の平に痛みが出ています足跡
探ると・・・原因は腰椎と仙骨部分の歪み汗
簡単に、操体法で痛みが取れました晴れ

でもまた痛みは出るので、本人に伝授し、家でもやって頂きます家(ある程度自分で取れます)

画像は体幹部の一般的なストレッチですが
(ヨガで言えばワニのポーズ)、
1人1人・・・どこが伸びるか、一般論はパーソナル指導では通用しません。微妙に角度を変え、探りながら、緊張を取りますぱー

1人では味わえない、この心地良い
パーソナルストレッチぱーキラキラ
FPスタジオならではのマル秘技?も入ります。
深部からほぐれますよ笑  

2009年07月11日

ほのぼの&活気!部活の保護者会

本日はある洋食屋で、お子の部活動の保護者会走る
フィットネスウェアから、ご父兄モードの服装に着替えてキラキラストール巻いてキラキラネックレスしてキラキラ
マスカラたっぷりつけて・・・?お出かけ車

いいな~グッド昔を思い出す。部活にかけた青春時代ハート
OBの先輩も参加し、顧問の先生と部員の先輩後輩が、わいわい&ほのぼの晴れ
先輩ご父兄の皆様方にも、色々今後の情報が聞けて、大変参考になりました。
それに皆様が大変熱心で、協力的で、とても安心しました笑

私の部活といえば、エースをねらえ!の時代でテニス部走る
そして宝塚の「ベルサイユの薔薇」に魅了され演劇部キラキラ
でも、お子は私に似ず、やること成す事パパ譲りがーん…

まあ頑張っておくれぐー  

Posted by 空 at 23:07Comments(0)学校・教育

2009年07月08日

海洋深層水 MaHaLo 




海洋深層水 頂きましたにこにこ
マハロは2千年もの悠久の時をかけ、5万キロの深海の旅を経た「母なる海からの贈り物」キラキラ
1本630円汗 高い?でも、普通の水と違い、清浄性に優れていて、殺菌効果も驚くほどだそうです。

うがいしたら、捨てずに、飲んでよいそうですびっくり

http://www.koyo-sha.jp/mahalo/index.html(マハロとは・・・)
  

2009年07月03日

本日のピラティス 





集団指導で、どうピラティスを伝えるか・・・ぐー本日は出席者20名晴れ

1人1人の補助で回っていたら、進んで行かないサークル指導の現実汗

今日は2人組で、分析しながら行って頂きました。汗汗汗汗

いつも、こんなもん?と思っていたポーズが、かなりきつかったでしょう笑

まだまだ、ピラティスの1つ1つを突き詰めて行くと、これでは終わりませんよグッド

心地よさやリラックスも味わえますキラキラ

手に入れようプレゼント    楽々グッド魔法の骨盤ハート
  

Posted by 空 at 14:10Comments(0)サークル

2009年07月02日

韓国のピーナッツ



韓国のピーナッツを頂きました。

形は日本の落花生みたいに、ひょうたん型ではありませんね~

中身は?こんなんでしたびっくり

味は同じですグルメ  

Posted by 空 at 21:10Comments(0)あれこれ