2014年06月28日

玉虫がやって来ました

生まれて初めて 生きた玉虫を発見!

スタジオの玄関先でモゾモゾと動いていました。

珍しいので 会員さんとも感動を分かち合い。

何かいいことあるかな〜?
  

Posted by 空 at 05:22Comments(0)

2014年06月25日

さくらんぼ

Rの会員の皆様が一つ一つ取った、さくらんぼをお土産に頂きました。

皮の柔らかいこと、果肉がみずみずしいこと、こんな美味しいさくらんぼ、初めて!びっくりしました。

福島の復興支援も兼ねてのさくらんぼ狩りの土産話も頂きました。さくらんぼの重さで地面に枝がついているとか…。それはそれは立派でしたと。

私も行ってみたいな〜。

皆様ごちそうさまでした。

まるよし観光果樹園、とーってもサービス良く、時間無制限だったとか。四季折々の果物狩りが出来るそうです。
まだまだ、観光客も少ない福島。サービスエリアも静かだったそうです。
  

Posted by 空 at 17:58Comments(0)

2014年06月17日

ちゃまるにバースデーカード

動物保険に入っているのでバースデーカードが毎年届きますf^_^; すごい時代だ…。

ちゃまる、3歳になりました。元気にワラビと相変わらず遊んでいます。
  

Posted by 空 at 18:48Comments(0)

2014年06月16日

保育士さんの研修会へ

保育所協議会の研修会の講師依頼を受け 江戸川大学に出向いて参りました。
内容は姿勢の大切さを伝え 立ち姿勢を見直し ドローインを伝授!
全身ストレッチに 軽いエアロビクス 仕上げはセルフマッサージにリラクゼーションキラキラ総合的なメニュー構成。

20代のピチピチの保育士さんが多く 合計80名ほど参加。
でも若いからといって 体力があるわけでなく 終了後はお疲れモードの声が多くて・・・(ヽ´ω`)?
すっきりしたという声も聞こえて安心しましたが 一昔前なら 動いてすっきりしたとか 楽しかったとか 軽くなったとかがほとんどでした。
このところ 感じるのは若い世代の 疲労感の声・・・。

先日は出向いた常総市の講座でも そうでした・・・。
断然 中高年の方のほうが 元気で 20代30代の方は 受講後に だるい ぐったりしたとの声が多かったのです。
年々 若い方の体力不足を実感。 これからどうなる?日本の若者・・・

肩こり腰痛も 驚く程多くて 唖然汗やはり体力不足か?
これまでの講演活動では 参加者の2・3割くらいの方が 腰痛か肩こりかで手を上げるところが
今回は8割位の方の手が次々上がりましたびっくり

帰りに一緒に歩いた方々が 靴がゆるい!と驚いていましたが それだけ日々浮腫んでいるということでしょう。こんなに若いのに・・・・

楽しめる運動を見つけて 運動不足を解消し ぜひ元気になっていただきたいですグッド
みなさん コツコツ貯筋しましょう。
  

2014年06月11日

感激 アナと雪の女王

中には8回という人も・・・ 
あちらこちらで 何度も観たという言葉の影響もあり 先日行ってきました。

理由が分かりましたキラキラ

ありのままの 姿を見せるのよ
ありのままの 自分になるの・・・・ の歌に合わせて

雪の世界を築く場面はが   それはそれは綺麗で 迫力あり 
釘付けになり 涙が止まりませんでした。

確かに また観たい!また行きたい!

涙あり 笑いあり 感動ありでしたぐー