FPスタジオ （ピラティス　ヨガ　パーソナル指導　）

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シクラメンって、いろいろな色がありますね・・・

なかなか、気に入った色との出会いがなくて・・・

やっと見つけました　　一目ぼれでした

白に薄いピンクが混じったシクラメン
　　　　　　　　　（画像手前）

その後ろに写るのは、ガーデンシクラメン。

　　　外にも置けるそうですが、

　　　　　心配で玄関に飾りました。

なんせ真っ白に霜が降りる環境ですから

　　　　そこにダンベル・・・

　　　　　　我が家らしいかな？  

２日間の学会にて、最新の代替医療の数々の報告を聞きました

ビタミンＣは天然の抗がん剤！

放射線を適度に浴びた人のほうが長生き！　温熱療法で乳がんが消えた！

オゾン療法、サプリメント療法ｅｔｃ・・・

癌を西洋医学（抗がん剤）に頼らずに治した研究報告がほとんどでした


そして、やはり出てきました「運動療法」

これがかなり注目されていると・・・


免疫力あげるには「リラックス」が必要　「酸素」が必要・・・

毒素を排出すること・・・血液循環をよくすること・・・

うんうんまさに、私が指導の現場で伝えて行っていること

運動も「代替医療」です！





  

母猫クーが、娘のチーの頭をぺろぺろ・・・

心地よさそうな、チーでした。



そのあと、この通り、クーがチーにぺたり



冬はたまらない２匹の猫の光景

かわいい～～

１日の疲れも、吹っ飛んじゃいます  

守谷の児童福祉センター「ミナーデ」にて、お仕事でした。

入り口を入り、驚き　　　折り紙で作られた「虹色の魚」

キラキラのお魚の絵本は有名ですよね。私もお子が小さい時、何度も見ました。

画像では分かりませんが、一枚一枚は、「つる」なんです

つるが折れない子は「ハート」。もちろん銀色が入り、キラキラしています

つるとハートが集まった「虹色の魚」を見に、是非一度お出かけ下さい。

  

うれしい～

日曜のブランチ！

お子が作っててくれました。

初めて作った「だし巻き卵」

これが、ジューシーでおいしくて感激

  

役員業務です
朝９時に集合し、午後３時まで、お子の学園祭のお手伝いでした。

それぞれがお子様の出番に合わせ、代わる代わる協力し、時間を分担してのお手伝いでした。

私がGETした品物は、保護者の方々が構成する部活「文化部」の皆様が手作りした品物

「花柄の小物３点」　　　３点で７００円

各会手作りのテッシュケースetc・・・

OG会の皆様の手作りのお菓子は、お店出せるのでは？と感激のおいしさでした。


新鮮お野菜etc・・・・格安です

感激は利休？仁平の栗？・・・・

なんと、渋皮ごと食べたら、全然渋みがなく、渋皮ごと「パクリ」と食べられました

近くの学園祭は、是非是非行くべきです