FPスタジオ（ピラティス　ヨガ　パーソナル指導　）

指導歴３４年のキャリアと技を備えたトレーナーがいる、隠れ家的パーソナルスタジオ　「FPスタジオ」です。できる限り医療に頼らず、体を動かすこと、調整することで、不調を改善しませんか？姿勢を意識するだけで　痛みが消えたり　呼吸を変えただけでお腹周りが引き締まったり・・・、　眠っている力を目覚めさせると　驚くほど身体は変わります。手軽に行えるプログラムの引き出しがたくさんありますので、運動嫌いの方、初心者大歓迎！丁寧にわかりやすくご指導させて頂きます。アスリートの方には、疲労解消を含め、さらにスキルアップできる方法を紹介させて頂きます。ぜひご相談くださいヽ(´▽｀)/

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Posted by つくばちゃんねるブログ at

2020年08月14日

マタニティーヨガ受講できます( o^o^o)

コロナ事情でまだまだ休まれる方もいながら、お盆中の今日は全員参加でした！里帰り出来ないからのようです。もちろん、マスク着用ソーシャルディスタンス！

午後はパーソナルでマタニティーヨガ指導(o^o^o)

PRをしていませんでしたが、マタニティー指導歴も３０年以上！優しいマタニティーヨガ希望が主ですが、マタニティービクスも受講できます(∩∇｀)
(マタニティー指導料1時間8000円)

ご希望の方は、是非お問い合わせください(^O^)／
オンラインによる指導も開催中o(^-^)