2009年09月27日

牛から搾ったばかりのミルク

プレゼント


会員さんから、搾りたての牛乳を頂きましたびっくり

ご実家が酪農家だそうです。

早速加熱殺菌し、有り合わせのビンに入れると・・・

みてみて!クリーム色キラキラそれに甘いグッド

感激ですキラキラ

小さいころ、ヤギのミルクを近所で頂き

飲んでいたのを思い出しました。

なんか、懐かしい感じでした・・・

貴重なものご馳走様でしたプレゼント  


Posted by 空 at 22:34Comments(0)FPスタジオ報告

2009年09月17日

スポーツ障害の子供達を守ろう!

会員さんから「うちの子が・・・」と、スポーツ障害の相談がかなり増えています。

もう可愛そうで聞いていられませんがーん…

6歳の子が、ダンスに夢中で、もう膝を痛めてる・・・バッド
小中学生がサッカーやハンドボール、バスケ、野球など・・・部活で、捻挫、オスグッド、靭帯損傷バッド

選手生活を断念した話しは、数えきれません。

そんな子供達が社会にでて・・・
足跡足首がぐらぐらで、テーピングして仕事に行っている」などの報告もありました。

子供達を助けないと・・・ぐー

コーチのみなさん!親のみなさん!子供達の将来のからだキラキラ考えていますか?

子供達!運動前・運動後にちゃんとストレッチしようぐー

休息も大切キラキラ栄養も大切キラキラ

成長期のトレーニングのやりすぎは要注意ぱー





  


Posted by 空 at 22:20Comments(0)FPスタジオ報告

2009年09月13日

保護者のフィトセラピー講習会

保護者活動として「フィトセラピー講習会」に参加致しました。

(私の仕事の森林セラピーもフィトセラピーの1つ)

ウォッカにハーブをつけて「チンキ」をつくる方法の実技や、ハーブの効能のお話し、

傷に効くクリームにしたり、ハーブティーを化粧水にしたり・・・

ハーブの効果と利用法をたくさん教えて頂きました。

講師の先生は・・・あの有名な俳優、梅沢富美男の奥様の池田明子先生でしたびっくり

雑草クッキングや薬膳料理などもともと大好きで、植物に備わっている力が薬に勝るグッドと思える現実
多々経験ある私には、とても興味深い講習でした。


早速今日は、コーヒーをお休みし、奥多摩で頂いたハーブティーに、ショウガのすりおろし入れて飲みました。
苦手な味も、しょうがとお砂糖少々いれたら、とても美味しかったです笑



  


Posted by 空 at 21:46Comments(0)学校・教育

2009年09月09日

大先輩と会いました

なかなか互いに忙しく、メールや電話だけだった大先輩が訪ねて来てださいました。

出会いはJスポーツクラブ。かれこれ20年以上のお付き合いになります。

互いに、クラブを離れても、子供連れでお家を行き来したり、あちこち出かけたり、

仕事以上にプライベートのつながりがありました。

話しが尽きないですにこにこ

そして今でも、先輩の話から、学びます。教えられますグッド尊敬していますぐー

今日は、お話しばかりでなく、長年、指導でお疲れの先輩の身体、メンテナンスさせて頂きました。

指導者こそ、必要かもね・・・と話してました。   メンテナンスキラキラ

今度は、互いの子供、互いに交換してみようちょきという話しになりました。

スポーツ障害が心配な我が子たち。母親の助言がうるさいのは、お互い様なので・・・汗

先輩!これからも、よろしくお願いいたしますキラキラ



  


Posted by 空 at 22:45Comments(0)FPスタジオ報告

2009年09月02日

巨大化していた冬瓜ごろごろ・・・



苗を見て、スイカかと期待していましたが・・・

      冬瓜でしたびっくり

    放っていた隣の菜園に、

  巨大化していた「冬瓜」ごろごろ汗

     手をかけてないのに、

    よくぞ育ってくれました晴れ

  


Posted by 空 at 17:16Comments(0)植物