2009年09月27日

牛から搾ったばかりのミルク

プレゼント


会員さんから、搾りたての牛乳を頂きましたびっくり

ご実家が酪農家だそうです。

早速加熱殺菌し、有り合わせのビンに入れると・・・

みてみて!クリーム色キラキラそれに甘いグッド

感激ですキラキラ

小さいころ、ヤギのミルクを近所で頂き

飲んでいたのを思い出しました。

なんか、懐かしい感じでした・・・

貴重なものご馳走様でしたプレゼント  

2009年09月17日

スポーツ障害の子供達を守ろう!

会員さんから「うちの子が・・・」と、スポーツ障害の相談がかなり増えています。

もう可愛そうで聞いていられませんがーん…

6歳の子が、ダンスに夢中で、もう膝を痛めてる・・・バッド
小中学生がサッカーやハンドボール、バスケ、野球など・・・部活で、捻挫、オスグッド、靭帯損傷バッド

選手生活を断念した話しは、数えきれません。

そんな子供達が社会にでて・・・
足跡足首がぐらぐらで、テーピングして仕事に行っている」などの報告もありました。

子供達を助けないと・・・ぐー

コーチのみなさん!親のみなさん!子供達の将来のからだキラキラ考えていますか?

子供達!運動前・運動後にちゃんとストレッチしようぐー

休息も大切キラキラ栄養も大切キラキラ

成長期のトレーニングのやりすぎは要注意ぱー





  

2009年09月13日

保護者のフィトセラピー講習会

保護者活動として「フィトセラピー講習会」に参加致しました。

(私の仕事の森林セラピーもフィトセラピーの1つ)

ウォッカにハーブをつけて「チンキ」をつくる方法の実技や、ハーブの効能のお話し、

傷に効くクリームにしたり、ハーブティーを化粧水にしたり・・・

ハーブの効果と利用法をたくさん教えて頂きました。

講師の先生は・・・あの有名な俳優、梅沢富美男の奥様の池田明子先生でしたびっくり

雑草クッキングや薬膳料理などもともと大好きで、植物に備わっている力が薬に勝るグッドと思える現実
多々経験ある私には、とても興味深い講習でした。


早速今日は、コーヒーをお休みし、奥多摩で頂いたハーブティーに、ショウガのすりおろし入れて飲みました。
苦手な味も、しょうがとお砂糖少々いれたら、とても美味しかったです笑



  

Posted by 空 at 21:46Comments(0)学校・教育

2009年09月09日

大先輩と会いました

なかなか互いに忙しく、メールや電話だけだった大先輩が訪ねて来てださいました。

出会いはJスポーツクラブ。かれこれ20年以上のお付き合いになります。

互いに、クラブを離れても、子供連れでお家を行き来したり、あちこち出かけたり、

仕事以上にプライベートのつながりがありました。

話しが尽きないですにこにこ

そして今でも、先輩の話から、学びます。教えられますグッド尊敬していますぐー

今日は、お話しばかりでなく、長年、指導でお疲れの先輩の身体、メンテナンスさせて頂きました。

指導者こそ、必要かもね・・・と話してました。   メンテナンスキラキラ

今度は、互いの子供、互いに交換してみようちょきという話しになりました。

スポーツ障害が心配な我が子たち。母親の助言がうるさいのは、お互い様なので・・・汗

先輩!これからも、よろしくお願いいたしますキラキラ



  

2009年09月02日

巨大化していた冬瓜ごろごろ・・・



苗を見て、スイカかと期待していましたが・・・

      冬瓜でしたびっくり

    放っていた隣の菜園に、

  巨大化していた「冬瓜」ごろごろ汗

     手をかけてないのに、

    よくぞ育ってくれました晴れ

  

Posted by 空 at 17:16Comments(0)植物