FPスタジオ （ピラティス　ヨガ　パーソナル指導　）

今年はお盆休み取らせていただきました

・・・にもかかわらず里帰りの荷造りに、ストレッチポールや、ボール、おまけに、症状別資料、
解剖学の本を積み込んで・・・　Ｇｏ！

実家では・・・

１．義姉のダイエットに、骨盤エクササイズ指導

２．中学生の姪っ子のあちこちの歪み観察運動後のアイシングと簡単な強化方法紹介
（実はここでもスポーツ障害発見　足底筋膜炎です　バトミントン部の練習量に、
筋力が追いついていません）

３．受験勉強中の高校生の姪っ子。かなりの足のむくみとりあえず下肢のストレッチ指導です

４．脳梗塞で杖生活の父には、マッサージにストレッチ

５．母には、膝関節症の痛みと、強張りほぐすマッサージ

　　　　計５名様、ケア終了

兄にも、ゴルフの飛距離伸びるあれこれ伝えたかったな・・・

我が子の首も見なきゃ・・・

休みといえど・・・結局仕事から離れられない私です