FPスタジオ （ピラティス　ヨガ　パーソナル指導　）

フィットネスブームの１９８８年、医師の元で指導者としてデビューし、指導歴３７年を迎える、隠れ家的パーソナルスタジオ　「FPスタジオ」オーナーです。待合室を見て語った医師の言葉「ここにいる人達に薬を与えれば患者になり、運動を与えれば健康になる」を支えに、可能な限り医療に頼らず、体を調整し動かすことで、健康に導くプログラムをご指導させて頂きます。姿勢を意識するだけで　痛みが消えたり　呼吸を変えただけでお腹周りが引き締まったり・・・、　眠っている力を目覚めさせると　驚くほど身体は変わります。手軽に行えるプログラムもたくさんありますので、運動嫌いの方、初心者大歓迎！丁寧にわかりやすくご指導させて頂きます。アスリートの方には、疲労解消を含め、さらにスキルアップの方法をご指導させて頂きます。ぜひご相談くださいヽ(´▽｀)/