FPスタジオ （ピラティス　ヨガ　パーソナル指導　）

１月活動を始めたばかりに、市の施設が閉館に・・・
スカイプも再始動しつつ　目の疲労やら、家族のリモートワークで通信の問題が生じたり
参加が難しい現状
思い切って公園ヨガ企画しました。
市の許可は確認したものの、この真冬に集まるのか・・・？？？
外は風がなく太陽が出ていれば、ぽかぽか体は暖まるのですが、
知らずにいる方も多いのかもしれません。
「外は・・・ちょっと・・・」と、遠慮の声が

ところが、当日、次々と皆さんが集まって来られて和気あいあい
第１回目野外ヨガ・ウォーキングを開催

奥多摩での森林セラピーヨガを思い出し
野外ならではの良さを活かし、木々や斜面を利用してストレッチ
ウォーキング指導もいれ、林の中を散策・・・
真っ青な空の下、森林から発散されたフィトンチッドをたっぷり取り込み（https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%88%E3%83%B3%E3%83%81%E3%83%83%E3%83%89）
体を動かすことができました。

こんな素敵なところが近くにあったなんて・・・

コロナという試練がなければ　こんな素敵な経験できなかったと思います。
ピンチはチャンス！！
ある会員さんの一言から、知ることができ
視察の時から、休業中に野菜作りをされている方と出会ったり
レンコンを育てている沼を見つけたり
コロナ禍ゆえの、新たな出会いを嬉しく感じています