FPスタジオ （ピラティス　ヨガ　パーソナル指導　）

今年は　グループ指導　個別指導　共に改めて学ばされる１年でした。
個別指導をしていると　やはり集団指導の時に細かいところが　気になります。
といって　多くの人に　手が出せるかというと　限界があります。
もっと手をかけたいのに・・・

でも　集団だからこそ　楽しくできる利点もありますね。
あれこれ　干渉されたくない方もいますしね・・・。
効果の面でも　集団指導でも　た～くさんの嬉しい報告があります。

今年　やはり問題になったのは　「バランスボール」メニュー
弾むのが気持ち悪いとか　腰が痛くなるとか・・・きついとか
でも　楽しい大好きって声も・・・
各自に調整をお願いするわけですが　調整方法も任せきりというわけには行きません
そこで今年は途中から　時間配分を変えた指導にしてみました　　

個別だったら　　こんな苦労しないのにな～　
でもこれを　どう上手く動かすかが　私の力量　
来年に向けて　色々構成を練ってみよ～う

さあ　久しぶりのまとまったお休みがスタートです