FPスタジオ （ピラティス　ヨガ　パーソナル指導　）

先日　龍ヶ崎で「R」の運動教室に　中学生の見学が入りました。

2名の野球部の男の子早速一緒にやってもらいました。

なんせみなさん優しいおじさん＆おばさんいえいえ　体内年齢でいえば
　お兄さま＆お姉さまです

柔軟性や筋力を　一緒に見させていただきました。

さすがピッチャーのT君　肩周り柔らかい　でも腰周りが硬いですね～。
　すると　代表のT氏が　私に変わり　「うお～～」と　ほぐし方を伝授
「これすげー」と絶賛　　柔らかくなったわけです
　ショートのS君も　硬いんで～といいつつ　なかにはT君より　柔らかいポーズもあり
　ちょっとづつ　技で柔らかくなったり　
T君　「すげー」　「やべー」の連発でした。

Rのみなさんも　二人の中学生の　偏った身体機能を目の当たりにし　色々な身体の動かし方を毎週実践していることが　どれだけ身体機能を向上させているか　改めて確信していただけたのではないでしょうか？