2010年09月30日
バランスクッションを操る パワフルおばちゃん
ボールを自転車に乗せたおばちゃんの次は
バランスクッションを操る パワフルおばちゃん
これまでの指導者から みっちり鍛えらた筋力を 衰えさせない様に 私も責任重大
そん所そこらのおばちゃんとは全く違います
夏前に体組成を計測したところ
実年齢より２０歳から２５歳若かった方がゾロゾロ
例えば ７２歳→４７歳 ７０歳→４５歳 ４６歳→２１歳 ５９歳→３７歳・・・
元気いっぱいの 代表さんは 体内年齢 ４２歳～
こちらのお二人 体内年齢 ４６歳
４０歳
バランスクッションの上でも この余裕の表情（実年齢は 足し算して下さい ）
また今年の猛暑の中 外での園芸の仕事も このサークルで鍛えていたパワーと
代表Ｙさんから頂いた梅酢
で 乗り切れたという Ｔさん
梅干を漬けた時に取れた梅酢を しょっぱくない程度に薄めて飲んでいたそうです
疲労回復のクエン酸に塩分補給 正にバッチリでしたね
Ｙさんには 本当に感謝
と 話していました
笑顔いっぱいの伊奈のみなさんです
バランスクッションを操る パワフルおばちゃん
これまでの指導者から みっちり鍛えらた筋力を 衰えさせない様に 私も責任重大
そん所そこらのおばちゃんとは全く違います
夏前に体組成を計測したところ実年齢より２０歳から２５歳若かった方がゾロゾロ
例えば ７２歳→４７歳 ７０歳→４５歳 ４６歳→２１歳 ５９歳→３７歳・・・
元気いっぱいの 代表さんは 体内年齢 ４２歳～
こちらのお二人 体内年齢 ４６歳
４０歳 バランスクッションの上でも この余裕の表情
（実年齢は 足し算して下さい ）
また今年の猛暑の中 外での園芸の仕事も このサークルで鍛えていたパワー
と 代表Ｙさんから頂いた梅酢
で 乗り切れたという Ｔさん
梅干を漬けた時に取れた梅酢を しょっぱくない程度に薄めて飲んでいたそうです
疲労回復のクエン酸に塩分補給 正にバッチリでしたね
Ｙさんには 本当に感謝
と 話していました
笑顔いっぱいの伊奈のみなさんです
Posted by 空 at 14:14│Comments(0)
│サークル
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