FPスタジオ （ピラティス　ヨガ　パーソナル指導　）

指導歴３４年のキャリアと技を備えたトレーナーがいる、隠れ家的パーソナルスタジオ　「FPスタジオ」です。できる限り医療に頼らず、体を動かすこと、調整することで、不調を改善しませんか？姿勢を意識するだけで　痛みが消えたり　呼吸を変えただけでお腹周りが引き締まったり・・・、　眠っている力を目覚めさせると　驚くほど身体は変わります。手軽に行えるプログラムの引き出しがたくさんありますので、運動嫌いの方、初心者大歓迎！丁寧にわかりやすくご指導させて頂きます。アスリートの方には、疲労解消を含め、さらにスキルアップできる方法を紹介させて頂きます。ぜひご相談くださいヽ(´▽｀)/