FPスタジオ （ピラティス　ヨガ　パーソナル指導　）

２月の体験会を経て、ヨガ同好会スタートします！

4月は、かなり自分と向き合う、瞑想系・癒し系のヨガです。（４／１４（火）、３０（木）開催）

おいおい・・・怪しい？？大丈夫ですよ。私、無宗教です健康体力づくりの一環として、行います。

心の健康には、リラクゼーションが大切なんです。

子育て、家庭のストレス、この不景気のストレスなどなど抱えてる皆さん、是非ご体験下さい。

イギリス人、フィリピン人ｅｔｃ・・・，婦人病に悩んでいるかたｅｔｃ・・・も参加予定です。

メインは呼吸ですネガティブな思いは全て吐き出しましょう。

前向きになれるエネルギーをたっぷり補給してください。

同じ女性として・・・母として・・・人として・・・

皆さんそれぞれの疲れを癒す、手助けができればと心から願っています

問合せ→ｐａｃｉｆｉｃ＿ｗｉｎｄ７＠ｙａｈｏｏ．ｃｏ．ｊｐ　　藤田洋子