2017年11月06日

今夜の野菜づくしメニュー

我が家のベジタリアンさん向けメニュー!

七種類適当刻みサラダ、メンマの青椒肉絲風(肉なし)さきいか(つまみの残り)と大根の煮物、長芋入りもずく酢、たらとたっぷり玉ねぎの煮物(たらに野菜の旨味がしみて美味しい)

甘ーいベイクド鶴首カボチャと焼き芋、焼き豆腐の即効白和え(絞らなくてよい)、野菜たっぷりこれでも中華スープ!(汁だくでないスープ)

私は蒸しささみを毎食のように食べています(^_-)

畑で収穫は、ニラ、小ネギ、鶴首カボチャ、ミニトマト。

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