2009年02月22日

心地よさ感じていますか?歪み直しの操体法

今日は千葉へ、操体法の講習会に参加してきました。

歪み直しは多々学んでいるけど・・・これはすごい!

痛くないキラキラ

歪みが引き起こす病気・痛み・不快・etc・・・

池田教授の言葉が一つ一つ心にしみます。

「食」  食事
「動」  動くこと
「環」  環境
「息」  呼吸 
「想」  考え方

これらが健康に大切なのは皆さんもご存知でしょう。
それとも「呼吸」の大切さ、考え方の大切さ・・・「想」は忘れていませんでしたか?

心地よく、気持ちよく感じる心・状態・・・・ストレスがない状態。

皆さんはどんな時に感じていますか?

私自身、身体の歪の多くを感じ、操体法体験後は、違和感のない脚・骨盤・姿勢を確認できました。

この感覚は集中したピラティス後・・・以前体験した「ヤムナローリング」の後に似ていました。



ただ「操体法」はそれらと違い、楽なんです
しーっ










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Posted by 空 at 23:28│Comments(0)FPスタジオ報告
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