2012年11月19日

日曜の午後から

私のオフタイムは日曜の午後から始まります。
連日 あるイベントに参加するお子の手伝いで 午前様・・・がーん…規則正しい生活が乱れましたが準備が間に合わず・・・。そんなこんなで細かい作業で目が疲れております。

仕事で身体を動かした後は じーーーーーーっと 細かい作業で3・4時間固まったままバッド

日曜の夕方 マッサージを受けに行きましたが 職業を語るのが恥ずかしいくらい こりこりでした。
うーーーーーー汗 弾力を失った肩汗首筋・・・汗

夜は さらにセルフマッサージ&ストレッチポールで ほぐしながら寝付きました。
朝は姿勢も ぴんと伸び いい感じです。

久々のオフは 久しぶりに尋ねて来た知人とお茶したり お子と素敵な物をたくさん見に出かけたり
保険屋さんが来たり・・・ちゃまるのしつけをしたり・・・走る

明日は 朝から夜まで指導が続き 大忙しですから オフは自分を癒しつつ にこにこ普段できないことをして過ごしました。

そう 忙しいさに追われ ちゃまるとのスキンシップやしつけを 怠っていたので 大変なことに・・・がーん…
チワワに負けないようにしないと ぐー

お子が咬まれて 大変なんですバッド

動物好きの 知人から指摘され 再教育です汗
初めて会う知人のいうことを聞くちゃまるを見て
甘やかしたと 大反省がーん… 

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Posted by 空 at 20:31│Comments(0)プライベート
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