2012年09月04日
今朝の酵素ジュース
今朝は にんじん１００ｇ
セロリ
パプリカ
瓜のわたと種 （水は一切使わないので）
レモン （ビタミンC補充）
酢 （保存目的もある）
水を使わないので 以前は酢やレモンを多めに使っていましたが きゅうりや瓜や 水気のある野菜を使うようになり マイルドで飲みやすくなりました。
にんじんは 物により 味が大分変わります。
パプリカを多めにすると 甘みも出ます
（我が家は 野菜好きなので りんごなど果物は使用しません。）
これから トーストにオリーブオイルをつけて食べます
（毎朝の楽しみ
）本当に幸せのひと時
今日も 頑張るぞ～
Posted by 空 at 06:28│Comments(0)
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