FPスタジオ （ピラティス　ヨガ　パーソナル指導　）

我が家が完全に玄米食になってどのくらいかな？？
元々　私は１００％玄米ご飯が大好きでしたが家族は　白米に少々入れるので限界でした。（自分だけ　玄米おにぎりを冷凍して食べてました）

ところが嗜好は変わるもので　お子も完全玄米でOK
日替わりで　黒米　アマランサス　餅きび　餅あわ　麦　青大豆を入れて　炊きます

昨日はあの小豆と黒豆を入れて炊きました

保存はおにぎりにしておきます
普通なら　塩気のあるおにぎりのほうが　美味しいと思うのですが・・・
小学生のころから　てんぷらや揚げ物も　何も付けず食べていたお子
おにぎりも　塩をつけないで欲しいと言われます。
「このままの味がすきなんだ～」って・・・

最近は　ますます素材の味が敏感に分かるようになりました

将来　お子が結婚する相手は　大変だと思ってしまうくらい　超薄味の我が家の料理
外食は味が濃すぎて　結構困ってしまいます　　　　
皆さんも　味付けのよいもの求めすぎていませんか？　

食品そのものの自然の味　　かみ締めてみて下さい