2010年12月20日

農家のおばちゃんの報告

介護福祉事業先での 農業を営む方の報告ですぱー
毎年 レタスの植え付けを手伝うそうで 毎年腿の裏が痛くなるそうですが・・・・
「先生 今年は 全然痛くなかったよ。やっぱりこの運動のお陰かな~って思って笑

身体全体を 鍛えたり ほぐしたり 毎週行うことの効果をしみじみ感じたそうです。農家の方は 腕力はありますね~汗みんな出来ない腕立て伏せ 軽々ですびっくり
感心してますが やはり腰に偏った負担がかかっているようで 膝・腰・股関節の痛み訴える方多いですがーん…

あちらこちらで 農家の方も 健康のためにと 頑張って通っていますよグッド

個別で じっくりケアし 鍛えている方もいますキラキラ

専業農家の方も 大歓迎です笑

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