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Posted by つくばちゃんねるブログ at

2018年06月08日

守谷の夜ヨガ講座

６日からスタートしました＼(^-^)／ヨガブームもあってか？申し込み定員超え４０人以上!!会場に入るか？換気の問題など公民館側と検討し受け入れることに。

どのような目的か？参加者の雰囲気など、気になるところでしたが、やはりPRの効果もあってか、皆さんの熱心なお姿が伝わりました。

宗教的なヨガでなく、健康回復を目指し、リハビリとしてのピラティスを取り入れたヨガ講座と呼び掛けて頂きました。

そのような悩み、相談も初日から次々とあり、ますますやる気アップ！！

私が目指す指導は、やはり、一人一人の体に耳を傾けた指導方法。なぜ痛いのか？なぜ体が硬くなり、どうしたら改善できるのか。いい状態とは？維持するにはどうしたら良いか。

まだまだ伝えきれませんが、皆さん、あと５回、ご一緒に学びましょう(^-^)
  


Posted by 空 at 11:16 │Comments(0) │ピラティス・ヨガ│マタニティ指導　産後の指導│yoga│悩み相談「女性の身体」│サークル│FPスタジオ報告│高齢者指導　介護福祉事業│FPスタジオ　ご案内│健康推進事業│摂食障害と運動療法
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