2013年01月27日

摂食障害と運動療法 「諦めないで!」 














指導暦25年になりますが 摂食障害の方と 何人出会ったか 数え切れません。
仕事をし 出産し 病気を克服してる方々もいます!
病と上手に付き合いながら 子育てをしている方もいます!
カウンセラーや栄養士になられた方 起業で成功された方 学校の先生・・・etc

治らない病気だとか 書いてありますが 諦めないでくださいぱー
病気と ご自身の正直な心と向き合い 専門家の門を叩いてくださいぐー

拒食症関連の本は ダイエットや拒食症経験者に対し あまりにもリバウンド恐怖や脂肪がつきやすいなど不安をあおるので ご本人が治りたくても そこも障害になってしまいます。運動に関しての 前向きな情報が少なすぎますバッドこれは 書かねばぐーと 思った次第です。

体の健康と心の健康を取り戻すために ぜひ あなたにあったエクササイズを見つけてほしいのですキラキラ今まで以上に きれいになれる可能性があるのですグッド

摂食障害に関わらず そうです。体の癖を直しながら 元気で美しいスタイルを目指して 心もしなやかに強くなれるように 様々なリラクゼーションやエクササイズ 紹介させていただきますぐー

  
  

  

2013年01月27日

ポプリオイルをふりかけて





窓辺の水色の水盤に、ポプリを入れ替えてみました。これもいい感じ…にこにこ

香りが消えていたので ポプリオイルをかけて、ただ今リラックス中キラキラ

お香の香りとちがい さわやかなフレッシュな香りが スタジオに拡がっています。