2011年06月20日
受験生と肩こり腰痛
私も受験生抱えておりますよ
お子見てると ずーっと同じ姿勢で 不健康ですよね・・・
目の疲れ 脳の疲れ 肩こり 腰痛 足のむくみ ペンだこ・・・
みなさんのお子さんは 肩・腰・足のストレッチしていますか?
首肩をほぐし 脳の血流を改善しましょう
体幹部の腹筋は 骨盤から背骨を立てる力がありますか?
正しい姿勢は疲労防止だけでなく 勉強の効率アップに
そして もうひとつ 呼吸法を続けるなら
ちょいミスの改善 緊張・いらだちなど 感情のコントロールにもなります
ぜひ 合格目指して ストレッチ&ピラティス&ヨガ
お子見てると ずーっと同じ姿勢で 不健康ですよね・・・
目の疲れ 脳の疲れ 肩こり 腰痛 足のむくみ ペンだこ・・・
みなさんのお子さんは 肩・腰・足のストレッチしていますか?
首肩をほぐし 脳の血流を改善しましょう
体幹部の腹筋は 骨盤から背骨を立てる力がありますか?
正しい姿勢は疲労防止だけでなく 勉強の効率アップに
そして もうひとつ 呼吸法を続けるなら
ちょいミスの改善 緊張・いらだちなど 感情のコントロールにもなります
ぜひ 合格目指して ストレッチ&ピラティス&ヨガ