FPスタジオ （ピラティス　ヨガ　パーソナル指導　）

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もうもう　とほほ・・・です。
肩が痛い　腰が痛い　膝が痛いと　訴えるお子
肩の筋力は弱いし　腹筋も弱く　痛くなっても当たり前な乏しい筋力
日々　肩と腹筋を鍛えるように言い続けております。
なかなか　継続は難しい現実・・・

膝の内側に　ぷくっと出っ張りがあり　押すと痛がるので　さすがの私も判断に困り　整形外科を受診
「骨には異常はないですね。これは鵞足炎ですね」
昨年の大会からスキー部も活動しておらず　なんで？？？　内股ひどくはないけど・・・。

「肩は　筋力がかなり少ないですね　鍛える必要があります。それも大きい筋肉でなくて　インナーですよ！」

（ほらみなさい！母が言った通りでしょう）

腰も骨には異常は見られず　腹筋を鍛えるように言われました。

（ほら・・・母の言った通りでしょう）

ドクターから　「まずはお母さんと鍛えるように。それでダメならリハビリ考えましょう」と・・・。

わが子の筋トレ頑張らねばですまあ現実　家族は難しいもので　お子に言い続けて何年？？という状態です