FPスタジオ （ピラティス　ヨガ　パーソナル指導　）

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ふと初めて指導に立たされた　秋の出来事を思い出してみました。
そう　かれこれ　２２年前の１０月・・・私は開業医のドクターに　当時　指導者として育てられていました。　珍しいケースかと思います
ドクターの個別の講義を聞き　先輩の指導者に付き人のようにご一緒させて頂きながら　学んでいた最中・・・人材不足で　まだまだ勉強中の私が　医師の経営するスクールのレッスンを受け持つように言い渡されたのが１０月でした

今は亡き恩師（医師)・・・今思えば　　茨城の田舎で　運動がどれだけ患者を救うかを考え　指導者を育成した　先見の目を持つ医師でした
　　
　　　　　「この病院に来る　９０％以上の人が　
　　　　　運動する事で　薬を飲まなくて済む
　　　　　　薬を与えれば　患者になるが　
　　　　　　　　　　運動すれば健康になる」　　
　　
恩師の決まり文句でした。今改めて　感激しています　



あのころは　若かったな～　　いろいろあったな～
セクハラを受けたり　先輩にいびられたり　新米時代はストレスで？よく風邪ひいてました・・健康になるはずが・・・矛盾してるでしょう

でも便秘・肩こりは見事に解消　眠りの浅かった私が　
熟睡できるようになっていました　

　　　　  

　　FPスタジオ　
オーナーからメッセージ


ピラティスに興味はあるけど　運動は苦手・・・身体は硬いし・・・と　迷っている方はいませんか？　個別スタジオは敷居が高いのでは？とあれこれ考えて　踏み出せない方はいませんか？

この私も、便秘・肩こり・歩けないほどの股関節痛　度重なるぎっくり腰・事故による鞭打ちの痛みなど痛い苦しい経験を　たくさんして来ました。運動不足が原因するもの　逆に間違った過度の運動で自分を壊したこともあります。運動は　ただ身体にいいからという情報に乗せられてやるのではなく
自分の症状にあった内容を見極める必要があります。
私はその大切さを　自分の身を持って体験させられましたメンタル面でも　平坦ではない人生経験があり　眠れない時期もありました。　それでも　この仕事に携わっていたお陰で　身体と共に心も鍛えられ　今こうして　指導暦２３年目を迎えることが出来たのだと確信しています

FPスタジオは　問題を抱えている皆様の　心の安らぎを大切にし　
アットホームな感じを生かし　自宅を改装して開きました。スポーツクラブに
行くぞ！という　気合はいりません。　ありのままで　お越し下さい
見た目と違った？私との会話も是非楽しんで下さい可愛いネコも出迎えますよ