FPスタジオ （ピラティス　ヨガ　パーソナル指導　）

本広告は、一定期間更新の無いブログにのみ表示されます。
ブログ更新が行われると本広告は非表示となります。

  

毎年恒例　母が近くのぶどう園のもぎたてぶどうを送ってくれました
おなじみの巨峰とロザリオ？　ワインのロゼを思わせる安芸クイーンが
彩りよく入っていました宝石みたい

マスカットの交配種　ロザリオは「青い妖精」と呼ばれるそうです。
皮ごと食べられるのがうれしい　
（ただ葡萄園の方が書いた伝票には　牛女乃と書いてありました。新種かな？　）

安芸クィーンは別名を「クリスタルローズ」と言われ幻のぶどうだそうです。

なんか　ロマンチィック  

秋は新入会もあり　　またまた　新しい方の感激のお便りが届いております
体験をしてから　呼吸法の課題だけで　驚くほど変わります

まずみなさん　お腹周りが減ったのに気付きます　
　　　
背筋が伸びたのに気付きます
お腹をへこませなきゃと気付く様になります　　　
肛門や　膣部に　力を入れることを　思い出します
肩の力を抜くことに　意識するようになります　　　
便秘が改善される方もいます

そして　何回もピラティスを　繰り返してるうちに　
驚くほど変わった自分に気付きます
  

休日にお子と行く予定が　気まぐれで　変更

指導帰りに　急に観たくなって　気の向くまま　ワーナー・マイカル・シネマズへ・・・

一緒にいたお子も　「え・・・？今から？？　まあ良いけど・・・」と　私の気の向くままモードに導かれレイトショーへ　最初からスリルです　そして感動
ラストはどうなるか？色々噂は流れてましたが、どうなるかは観てのお楽しみ
ダイビング経験者の私は　さすがに　先を読んでしまいました・・・
　お子は隣で　すすり泣き・・・　　　
どうやら　酸素ボンベを　ガスボンベと勘違いしたらしい

しかし・・・３Dで？気持ち悪くなってしまい　今も頭痛いのです・・・
　　　　　　　　いや？汚れた空気が原因かな？？
　ヨガやピラティスの指導者は汚れた空気に過敏に反応すると言われています。
様々な香水　ポップコーンの香り　衣服の雑菌の香り　最悪にも加齢臭が
　　MIXで襲い掛かりました