FPスタジオ （ピラティス　ヨガ　パーソナル指導　）

本広告は、一定期間更新の無いブログにのみ表示されます。
ブログ更新が行われると本広告は非表示となります。

  

なんと・・・7月で80歳になる父が　肝臓を悪くし入院

それも・・・私がまだ大変だからと　2週間も内緒にされていました。
「もう　なんで黙ってたの～～？？」と　報告を受けた次の日に　病院へ
すると　父の足は像のように浮腫んでいました　

ベットの高さと足元の座布団をチェック　　浮腫んでるからとすすめられた靴下
見て思ったのは「この病院　対策なってない」

ドクターにOKの指示をもらい　リンパマッサージとむくみ改善術を　あれこれ実施
ストレッチに関しては　「そこまでは・・・」とドクターは頷きませんでしたが　
父に声をかけながら　軽く実施　親子だからできること　
「あれ・・・指が動くようになったよ」と父
足の色も変わって来て　はちきれそうだった皮膚にしわがよってきました

次の日　母に電話したら　
「朝　靴がするりと履けたと　父さん喜んでたよ」
真面目なしっかり者の兄の次に産まれ　安定していたレールから自ら外れた　
正に親泣かせの私で　古風で頑固一徹の父には　なんだかんだ言われてました。　
それが　「涙流してたよ・・・」って母から聞かされました。

それもこれも　効果が出たのも　うれしい私　

病院は　ここまで患者のケアをするゆとりがない現状・・・リハ室もあり　理学療法士がいても　現場に手が届かない・・・
もっと現場に手助けする人材がいれば　患者さんは　楽になるのに・・・
ひどい浮腫みで困った人を　以前通った施設でも見ていましたが　その時は・・・　
他人の私　外部の私が　何も手助けできませんでした。
悔しい思いが残っていました
私たちに　何か出来ないのだろうか・・・また考えさせられました

　　  

皆さんから　エクササイズやセルフマッサージの効果は　止め処なく届きますが
最近の主だった声を紹介致します

産後のパーソナルピラティス体験のAさん

　産後3ヶ月目なので　ご自宅へ出張指導させて頂きました　赤ちゃんを抱っこしたまま
出来るメニューも紹介。　途中から私が抱っこしたまま指導してるうちに　すやすや寝てくれて　それはそれは可愛いこと（子猫のみゃーと別物）　私も癒されました　
以前「市のピラティス講座」を体験していた方で　ご本人も筋肉痛OKということで　基本メニューと呼吸法の復習をみっちやりました　　
数日後　レッスン直後の感激メールが届きました。
「鏡で身体を見てビックリ！久々にくびれができてました。感動です・・・」と。
ピラティスの即効性の効果は多々ありますが　是非産後の皆さんに体験して頂きたいです。Aさん　赤ちゃんとピラティスがんばって下さいね　

集団指導　サークル　Bさん

去年の秋ごろから　指導を担当しておりましたが
薄くなっていた髪がふさふさしてきたとの報告がありました。
確かに・・・じ～っと見ると　以前よりボリュームが増しています
どうやら紹介した　頭皮マッサージの実践効果のようです。
髪に効くポーズといえば　頭頂をつけるようなヨガのポーズもおすすめ

髪の悩みは男性だけではありません私も40代になりトップのボリュームが乏しくなり　膨らませるの一苦労　密かに悩んでいる皆さん頑張りましょう

代替医療ならぬ　代替育毛？？　
　　リーブ２１イブファインレス目指して・・・