FPスタジオ （ピラティス　ヨガ　パーソナル指導　）

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我が家のお子も現在スポーツ障害治療中です。

９月の太もも肉離れに始まり、腰痛、膝痛・・・次々と。

初めての運動部の練習に、体がついていかなかったみたいです。



親子だとうまくいかないと思い、最初からあちこち接骨院の先生に、お任せしていましたが・・・

やはり先生により、治療も方針も違い、なにがいいのだろうか？と戸惑いが・・・

ある期間は安静も大事・・・といって、いつまでも安静にしていたら筋力は低下し、悪循環


あれ？その分野把握しメニュー組むのは、私の仕事だわよね　　灯台下暗し・・・

この時期、何をどのくらい行える？何が必要？？　　娘の状態を、仕事人の顔で観察しました。

あれよあれよと、問題が浮き彫りになりました　　ここまで狂って、傷めてたなんて

最初からみてあげれば良かったと、かなり反省

反抗的なお子も、さすがに母の仕事に関心したようです


こちらのパーソナル指導は、痛みを探り、痛みを取り、痛まない体に導いて行きます