2009年05月24日

ピラティス in守谷 

2006年 初めて守谷に誕生させたバランスボールとピラティスのサークルも4年目になりましたにこにこ

腰痛を治したい、体力をつけたい、引き締めたい、体調不良や歪みを改善したい方はもちろん

ぎっくり腰 頚椎捻挫、変形性股関節症の痛みに悩んでいた方などなど紹介したらきりがありません。

腰や股関節、腕などの術後に復帰された方もいますぐー

ピラティスはもともと第一次大戦中、負傷兵のリハビリとして考案されましたが、

そんな現代の皆さんにも必要とされるエクササイズです。ピラティス氏に感謝ハート