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Posted by つくばちゃんねるブログ at

2009年04月22日

初ピラティス体験後　お腹－５cm!　　in　FPスタジオ

本日、FPスタジオにピラティス体験にみえた2名の方の「体験前と後」の復位を測定させて頂きました。
ペア体験でしたが、見事にお一人は　－５cmびっくり
（74cm→６９cm）
もうお一人は　－１.5ｃｍでした。
(61ｃｍ→５９．５cm)

呼吸法を変えるだけで、ここまで変わります。
＊体験なので、ポーズは数少なく簡単なものでした。
  


Posted by 空 at 22:52 │Comments(0) │FPスタジオ報告
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