FPスタジオ (ピラティス ヨガ パーソナル指導 )
指導歴34年のキャリアと技を備えたトレーナーがいる、隠れ家的パーソナルスタジオ 「FPスタジオ」です。できる限り医療に頼らず、体を動かすこと、調整することで、不調を改善しませんか?姿勢を意識するだけで 痛みが消えたり 呼吸を変えただけでお腹周りが引き締まったり・・・、 眠っている力を目覚めさせると 驚くほど身体は変わります。手軽に行えるプログラムの引き出しがたくさんありますので、運動嫌いの方、初心者大歓迎!丁寧にわかりやすくご指導させて頂きます。アスリートの方には、疲労解消を含め、さらにスキルアップできる方法を紹介させて頂きます。ぜひご相談くださいヽ(´▽`)/
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Posted by つくばちゃんねるブログ at
2009年01月10日
みぞれの中?全力疾走!
昨日のあの雨の中(みぞれ?)、制服のまま4キロ弱
全力疾走
文化部だったのに、やはり体育会の血・・・?
走るからいいって・・・
走ってた娘・・・
仕事持ってると、簡単に送り迎えなんてやってられません。
たくましく育ってもらいました
育っています
わが子ながら感心
Posted by 空 at
21:26
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学校・教育
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プロフィール
空
指導暦34年目のパーソナルトレーナー、健康運動指導士です。2006年にピラティス・ヨガの指導資格を取得し、FPスタジオ(藤田パーソナルピラティススタジオ)を設立。ピラティス・ヨガを主に、体を動かすこと、セルフコンディショニングをすることで、皆様が快適に生活できるようにサポートさせて頂いています。