2015年03月02日

ビーアップ ピラティス体験会(守谷市)

3月15日 日曜日 中央公民館にて開催される
ビーアップのピラティス体験会 
申し込みを締め切りましたが・・・笑

午前は満員ですが
午後の部は 少々定員にゆとりがあります!

申し込みを忘れた方は
先月発行された守谷市の広報15ページを参照の上 担当者まで連絡ください。
 御夫婦での参加もあります笑

 

  

2015年03月01日

お子様の怪我を放置しないで!

お子様の怪我の対応について、親の皆様にメッセージです!

親の皆さん!お子様の怪我を、治ったからとそのまま安心せずに観察し続けてください。その怪我から身体がバランス取ろうとして歪み、姿勢が悪くなり、膝や腰の痛みを訴えたり、だるさを訴えたり…。私が見ている現実なんです泣

FPスタジオでは昨年から、理学療法士を迎えての施術が週一で始まり、予約はすぐに満員!

会員さんご本人、ご主人様、お子さんに、おばあちゃんまで、整形外科分野の問題を担当して頂いています。

膝や腰などの痛みの問題が、過去の内科的疾患から現れるケースもあります。

小さなスタジオですが、やっていることは医療で救われず[異常なしの宣告、または薬だけ]、痛みで困っている方を救うことですぐー
4月土曜日はまだ空きがあります。ご相談下さい(^O^)/
異常がないと病院では帰され、呼吸も痛くて苦しんでいる方もいました。痛みで夜も眠れない方も、数えきれません。
皆さん 良くなられていますグッド

画像診断もドクターにより違うんです。異常ないと言われた方の画像をどれだけ診て頂いたか・・・・。結果は変形していたり角度に問題あったり。現状は痛みで苦しみ 放置できない状態でした。また手術が必要と言われた方が そこまでひどくなかったりびっくり セカンドオピニオン、サードオピニオン!は必要ですが リハビリの現場で 患者さんの現状と闘っている専門家の声をぜひ聞きに来てください。
  

2014年09月07日

結城から眺める筑波山


しばし 新しく始めた医療スタッフ相談予約が 次々入り スタジオを空けられず お盆も休みなく

先日 久しぶりに里帰りして来ました家

結城から眺める筑波の山の 綺麗なこと・・・。

しみじみ 眺めながら ドライブ。

結城でも 絹川地区から見る 筑波は一番綺麗と言われています。

娘に話しながら 車を止めて スマホで撮ってもらいました。

いつも家から見てるのと 全然違う!

実家から街に向かい 父の居る施設に行く途中には

梅宮辰夫や千葉真一も訪れた 「近江屋」というラーメン屋もまだありました。

懐かしい~べーっ


結城の街を抜ける道も 覚えているか不安でしたが 見覚えのあるお店を見つけては安心しながら

あ・・・ここ元彼の 元カノの家だ・・・・とか(複雑?) 青春時代を振り返っていました。

ここでつけ麺食べて 飲みにビール行ったなとか・・・・ あの時は16歳だったかな汗しーっ


結城に24年 つくばみらい市にもうすぐ24年になります家

FBはこちら  https://www.facebook.com/yoko.fujita.545402?ref=brem




   

2013年12月24日

年末年始予約


12月ももう少しですね。スタジオは30日まで営業していますので まだ予約は可能です。(年明けは4日から)

FPスタジオでは疲れた体のケアの希望が多い12月で 振り返ると 鍛えるより 疲れを癒して欲しいという声が多くなった年でした。

でも癒しばかりだと どうしてもお腹周りが緩んでしまいがち。深い呼吸や姿勢を意識したりでも 十分効果はありますから
背筋をピンと伸ばして いつでもどこでも お腹をペコッと凹めて 息を吐ききってみてください。骨盤底筋群の意識も忘れずにぐー

最初は意識して行うことが いつのまにか自然にそうなって来ます。

パソコンに向かうそんな私も 肩にツクシ猫とワラビ猫 膝にちゃまる犬を乗せながら背筋ピンです!!

日々皆様のご指導をしながら この割れたお腹をキープ笑
カーヴィーダンスに負けませんよ~ちょき



  

  

2013年10月01日

10月現在の予約について

土曜の予約が増えて べなれすの出張前と 帰宅後に予約を入れています。大忙しの土曜日です走る
土日は朝一8:00~の予約もお受けしています。早朝レッスンの後なら ゆっくりお出けもできますよね。
朝は体がこわばっているので 目覚めのヨガを入れて ペースをあげています。土日は最終予約が4:30~。 

現在平日午前は 予約が全てうまっています。
午後は①2:00~ ②3:15~ ③4:30~ ④最終は6:00~となります。
予約時間については 直接問い合わせください。

  

2013年07月29日

サマーキャンペーンのお知らせ

暑さと涼しさと、なんか今年は忙しい気温の変化ですね汗
皆様、体調はいかがでしょうか?

今日は、FPスタジオから
8月期間限定のサマーキャンペーンのお知らせです。
夏バテ予防、だるさやあちこちの痛みの改善に、是非ご体験くださいにこにこ

キャンペーン内容
リフレクソロジー45分とパーソナルストレッチ15分を合わせた60分メニューが
5500円(通常7500円)

ご希望の方は、メールにて予約時間を相談下さい。
ブログのコメントは承認後の公開なので、公開せず対応可能です。その旨お伝えください?

営業時間 月曜定休 午前9時〜12時。午後2時〜6時。問い合わせ藤田まで。
またはFPスタジオで検索下さい(^O^)/
  

2013年07月20日

8月の予定

新規の皆様、体験希望の皆様、8月はスタジオ予約、取りやすくなりますよちょき

平日午前は全て入っていましたが、8月のみ木曜午前が空きます。

秋に向けて、この時期に体験いかがでしょうか?

年々、身体に深刻な問題を抱えた方々が、増えております。
膝の痛み 腰の痛み は相変わらず多いですが 人工関節の術後の問題で来られる方もいます。もちろん元気になられています笑

身体を動かすことで痛みが改善されるなんて、目からウロコという方もいますびっくり体験で知ったワンポーズで改善される方もいます。これは正直お得ですグッド

薬には頼りたくない、病院には行きたくない方
是非、ご相談くださいぱー

家
  

2013年07月06日

ハイビスカスでお出迎え

次々とハイビスカスが咲き出しました(^O^)/

個別体験が多いこの時期、玄関は夏の香りで、皆様をお出迎えです。

夏は定期レッスンを休会される方も増えます。身体の不調に悩んでいる方は、ご予約も割とスムーズかと思いますので、是非ご連絡ください。

コメントは承認後の公開になりますので、非公開でお願いしますとメッセージを加えて頂ければ、公開はしません。身体の悩みも遠慮なく書き込みください。

なかなかお電話が通じにくい場合は、ご予約はメールにて承ります。
  

2013年05月02日

オリジナルストラップの注文

粘土細工ねこのてさんのオーダーメイドのストラップのご注文を受付中!
オリジナルストラップもかわいいですよハート







こんなキャラでお願いしますと、母の日用のオーダー、子供の日のオーダーなどなどが入って、ねこのてさんも大忙しだそうです家http://ameblo.jp/catmike/

FPスタジオの入口にただいま展示中(^O^)/

ご覧になりたい方は、ピラティスのご予約にかかわらず、連絡をお待ちしております笑


  

2013年04月28日

お疲れをリセット

FPスタジオの、お疲れリセットメニューのご紹介ですにこにこお疲れが抜けない時は、筋肉をマッサージでほぐしながらのオリジナルストレッチがオススメですちょき

マッサージした後は関節可動域も広がり、筋肉も伸びやすくなります。通常のマッサージ店だと、ほぐして終わりますが、ストレッチを取り入れることで、筋肉ポンプが働き、更に老廃物が流れ、リンパの流れも改善されますグッド

せっかくマッサージしたなら、この相乗効果を活かしましょう(^O^)/キラキラ

体験[5000円]も受付中です家お気軽にお問い合わせ下さい。
  

2013年01月27日

ポプリオイルをふりかけて





窓辺の水色の水盤に、ポプリを入れ替えてみました。これもいい感じ…にこにこ

香りが消えていたので ポプリオイルをかけて、ただ今リラックス中キラキラ

お香の香りとちがい さわやかなフレッシュな香りが スタジオに拡がっています。
  

2012年10月28日

スウィーツデコミニショップ

プレゼント玄関にスウィーツデコを飾りました(^O^)/

販売も注文もお受け出来ますぱー
スウィーツデコ教室も近々開く予定です。

リアルでしょう?
パンは直系5cmのお皿に乗せました。

え?私が作ったわけではありませんf^_^;

ご覧になりたい方、詳しくはFPスタジオまで笑







マカロンもおいしそうハート 1つ 1cmぐらいです

  

2011年11月21日

つくばでピラティス inべなれす

12月の つくば「べなれす」での予約 受付が始まりましたにこにこ

(毎月20日~翌月の予約を開始)

ご希望の方は 直接 べなれすまで晴れ

http://www.benares-reset0.com/e146429.html

クリスマスは レッスンで燃焼して ケーキ?

クリスマスは レッスンで 綺麗になって デート?

  

2011年09月01日

10月予定

10月からのご予約可能時間ですにこにこ
暑さから一転して 大分涼しくなりましたね。身体が動かしやすい気温です笑 
寒くなる前に 基礎代謝をあげて 自らの力で温まるように備えましょうぐー

 FPスタジオ →http://shop.tsukuba.ch/shops/f_pilates_studio/ 
        

        午 前        午 後         
日曜     11:00~12:00   × 
月曜         お休み
火曜       ×         「べなれす」で予約受付中
水曜       ×           応相談 
木曜       ×         13:30~19:00
金曜       ×         16:30~19:00
土曜   「べなれす」で予約受付中  夕方~「FPスタジオ」応相談           

つくば「べなれす」問い合わせHP→http://www.benares-reset0.com/e139866.html

ピラティスを行うと身体の芯も 心の芯も
 強くなりますグッドヨガを行うと相乗効果あり 
 メンタル面も しなやかに強くなりますグッドグッド

人付き合いの苦手な方に おすすめです笑ぐー  

2011年08月10日

お盆の予定














お盆のお休みだからこそ来れる方

体調のすぐれない方は お問い合わせくださいにこにこ

お盆は 定期指導は休講ですが 単発の予約を受け付けております。

接客で疲れちゃった汗なんて時は
FPスタジオの リラクゼーションストレッチキラキラ
をお試しください笑

健康な方も 不健康な方も 医者に見放されてしまった方も
精神的に病んでる方も 元気になる処方箋を見つけに
来てくださいにこにこ
  http://ibanavi.net/shop/2702/
http://shop.tsukuba.ch/shops/f_pilates_studio/menu/  

2011年08月07日

いばナビに掲載しました

いばナビにお店紹介載せましたよ笑
ぜひ見てくださいキラキラ

http://ibanavi.net/shop/2702/

●●さん 撮影ありがとうございました晴れ  

2011年08月01日

8月予定 

8月からのご予約可能時間ですにこにこ8月のみ木曜午前が空いています! 
夏休み中のスポーツ少年少女
 受験生の体調ケアも行っております。吹奏楽・合唱など音楽活動をされている方にも ヨガ・ピラティスは効果抜群ちょき 休暇や節電対策で時間のとれた方も ぜひ仕事疲れを癒しに来てくださいハート

夏本番晴れ姿勢を維持する力を保ちぐー秋を快適に迎えましょう笑 

 FPスタジオ →http://shop.tsukuba.ch/shops/f_pilates_studio/ 
        

        午 前        午 後         
日曜日      ×         13:30~19:00 
                  (21日午前~「べなれす」) 
月曜日      ×         15:00~19:00
火曜       ×         13:30~19:00 
                  (9日午後~「べなれす」) 
水曜       ×          × 
木曜    9:30~12:00  16:30~19:00
金曜       ×         13:30~19:00
土曜         応相談               

お盆も営業しますので お問い合わせください笑
つくば「べなれす」予約問い合わせHP→http://www.benares-reset0.com/e130455.html

コアを鍛えると 気力・判断力・決断力も高まりますにこにこちょき  






  

2011年07月03日

7月予約案内

7月からのご予約可能時間ですにこにこ可能枠が少なくなっておりますが 不定期で空く場合もありますので ぜひご相談ください。
 これからの暑さ晴れを乗り切るにも 姿勢を維持する力は大切ぐー 
コアを鍛えると 気力・判断力・決断力も高まりますにこにこちょき  

 http://shop.tsukuba.ch/shops/f_pilates_studio/ 
        
        午 前        午 後         
日曜日      ×          応相談  
月曜日    応相談         16:00~19:00
水曜       ×          × 
木曜       ×          ×         
火曜       ×         13:30~19:00
金曜       ×          ×         
土曜   10:00~つくば「べなれす」にて予約受付中ぱー
    予約空き情報 問い合わせHP 
  
    http://www.benares-reset0.com/e130455.html








  

2011年05月30日

6月の予約受付時間のご案内

6月からのご予約可能時間ですにこにこ
夏に向けて きゅっと引き締めたい方にこにこ 不調でお困りの方 
ぜひFPスタジオのエクササイズメニューをお試し下さい笑
 http://shop.tsukuba.ch/shops/f_pilates_studio/ 
        
        午 前        午 後     
日曜日 10:00~12:00 
月曜日  9:00~12:00  13:30~19:00
水曜      不可         13:30~16:00 
木曜      不可         17:00~19:00 
火曜      不可         13:30~19:00
金曜      不可         17:00~19:00 

土曜   10:00~つくば「べなれす」にて予約受付中ぱー
    予約空き情報 問い合わせHP 
   http://www.benares-reset0.com/e126976.html

  












オーナーより おすすめキラキラ

気温の変動で 身体が何となくだるい方は 呼吸法を用いた
ヨガ・ピラティスでホルモンバランスを整えましょうキラキラ
またマッサージより持続効果のあるパーソナルストレッチ
身体が軽くなり すっきりしますよグッド
  

2011年04月27日

4・5月現在 ご予約時間案内

5月からのご予約可能時間ですにこにこ
不定休ですので GW中の祝日も ご相談下さい晴れ
          
        午 前        午 後     
日曜日 10:00~12:00 
月曜日  9:00~12:00  13:30~19:00
水曜      不可         13:30~16:00 
木曜      不可         17:00~19:00 
火曜      不可         13:30~19:00
金曜      不可         13:30~19:00
土曜   10:00~つくば「べなれす」にて予約受付中ぱー
    予約空き情報 問い合わせHP http://www.benares-reset0.com/e122848.html

  












オーナーより おすすめキラキラ

パーソナルエクササイズ(ヨガ・ピラティス)はもちろん!マッサージより持続効果のあるパーソナルストレッチを是非一度ご体験くださいぱー 
身体が軽くなり すっきりしますよグッド