FPスタジオ （ピラティス　ヨガ　パーソナル指導　）

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５月に１３歳のちゃまる初めてのてんかん発作
前日は雪の中でも走って散歩していて元気でした

朝、口から泡を吹きベロを出し全身ピクピク痙攣してるのを発見
あわてて抱き上げ、しばらくすると落ち着きました。
そういえば夜中に腰が抜けたように足をバタつかせ騒いでいた姿は何か変でした。
(これが１回目発作みたい)
受診するとてんかんと診断。
１か月ほど続いていた発情期の興奮の影響も考えられると・・・。
帰宅中にもキャリーの中でも発作(３回目発作)

１２時間起きの薬の投与が始まりました
ところが足がよたつきまともに歩けず、足上げしょん出来ずお座りしょん
てんかんの影響？薬？更に吠え続けて困りました
数日後は声が枯れるくらい
２時間以上鳴き止まず抱くとおとなしくなるので抱えて寝ました。
それも横になるとまた鳴き出すため、リクライニング状態で就寝
身体は硬くなりながら小刻みにも熟睡できる自分には感心

翌日の夕方、指導から帰ると
すぐ転んでしまうほど足腰はぐらぐらしているちゃまる
２分の1でよいはずの薬を、割らずに１錠飲ませてしまったと・・・
主治医に相談すると薬を１回開けて次は4分の１でよいと。

ところが夜は心拍は弱り呼吸は荒く動かなくなりました
このままお別れだねと、看取り体勢で眺めていたところ目をパチリ
こんな状態が２回あり涙涙

不安で薬を調べると２日分以上の薬が体内にあると分かり、
知り合いの薬剤師さんに相談
半減期を経て２４時間経つまで薬は飲ませないよう的確な指示を頂きました

確かに薬が抜けてくる様子が歩き方や排尿体勢から刻々と感じられました
目は見えていないのかぼーっと一点を見つめ、耳も聞こえない感じでした。
４，５日は声が枯れるほど吠え続け、ゲージ内をくるくるずっと回っていて、
水の器にも足を突っ込んでしまうので、高さのある給水器を準備
抱っこすると鳴き止むので、上着をお腹の下で縛ってカンガルー状態で
共に過ごしました
まるで赤ちゃんのようにスヤスヤ眠りました。
ゲージから出すと鳴き止むのも分かると、オムツをつけて歩かせたり
日々回復し発作も止まり、１週間後は不思議なほど普通に戻りました
あれは何だったの？？と不思議なくらい今は王位張り

また起きる可能性があるとのこと、高齢でもあるので
一緒に居られる時間を大切に過ごしたいと思います
  

石岡タロー観てきました。まるで茨城の忠犬ハチ公！毎日、１７年間、小学校と石岡駅を往復！茨城にこんな感動実話があったとは、石岡で仕事をしていたこともありながら、全く知らずにいました。

予想外にたくさんの人が観に来ていて、あちこちから鼻をすする音が…。

ちゃまるの小さい頃に似ていて、飼い主を見送り階段を上って帰る後ろ姿に、最初からうるうるでした。
  

紅葉も始まりハロウイン前だというこの時期に、１０月２８日、２９日と月下美人が続けてまた開花しました
前回９月末に咲いてから、もう終わりだろうと思いきや、つぼみを４つも着けた月下美人

仕事部屋の出窓に移し、育つのか心配で見ていました。
2つは育たず萎んでしまいましたが、残り２つのつぼみがゆっくりと成長してくれました。

朝には開花の予測が付いたので、母に見せたくて持って行きたかったけれど実家も二人のひ孫を迎えてそれどころでない忙しさとのこと・・・。ゆっくり私が見守りました。

たった１輪でも部屋が香りで充満
お客様には見ていただけました

今年は２つの鉢で５回も花を咲かせてくれた月下美人さん、ありがとう








１０月６日に発見























１０月２４日























１０月２８日


  

５歳のシフォン先週の月曜日、あの真冬並みの寒い雨の日から４日間行方不明でした
家猫で野外は出たことなし。人が近づけば逃げる
拐われるなんて考えられない。市の生活環境課に問合わせても交通事故の引き上げもなし。
ご近所にお知らせし、迷子かも知れないので、外に向かって大声で呼び続けていました



いなくなって４日目の早朝、つくしが大きな鳴き声で騒ぎ出し、ちゃまるもなぜか吠えて目が覚めました。
窓越しを見たら、なんとちょこんと座っていました
もうもう感激！生きていた

ところが、手を伸ばした途端、逃げてしまいましたまるで野生のチーターのような走りでした。「しー、こんなに走れるんだ」と見たことのない姿に感動外の方が楽しくなったのかもと別れの予感も・・・




追っては逆効果と思い出し、餌を置き窓を少し開けておきました。少しして覗くと部屋に入っていました。数時間警戒して近づけませんでしたが、そのうちに思い出したか、安心したか？これまで以上に私の足元にまとわりついて外に出れば鳴いて探し、しばしべったり

初めての野外は不安だったのか？？？

草の種がいっぱいついていましたが、体は綺麗でした。良かった・・・本当に良かった




  

毎週お会いする皆さんと話題になっていた守谷のバナナ

なくなってる・・・

皆さんに聞いてからレッスンに向かう時も帰るときも眺めていました。
今年の暑さを物語る守谷みずき野のバナナ。

先週あたりから見当たらず・・・秋を感じ、冬の始まりを感じています。
あのバナナどうなったんだろう・・

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１０月１８日　会員さんのKさん撮影

  

　１９時０７分

土日と開花が続き張り付いて眺めていました
これもマインドフルネス
いい週末でした。
皆さんと花についてメールのやり取りを
したりも嬉しかったです







２４日に咲いた１輪の開花までの様子を
並べてみました












１９時１５分

口が開き雄しべと雌しべがはっきり見えます。




















20時21分
まだ全開ではありません。



















20時45分ごろ前夜同様、更に大きく広がりました。



夜も頑張って咲いているのに
部屋に残すのも可愛そうで、
香りに包まれながら傍らで休みました


開花の状態で焼酎に浸けるには
タイミングを逃してしまいました。
なんせ花が大きすぎて入れる瓶がなくて
アタフタ・・・






















しぼんだ花びらはくっついて開かずでした
写真の状態。

















朝はシンプルにお浸しにして、
昼はもずくと合えて酢の物にしました

オクラの花のようで、粘りあり、
茹でたネギみたいな感じ。
花の甘い香りは消えて、
クセもなく食べられました。

それにしても大きな花に長い軸で
食べごたえありました
あ・・・天ぷらも良かったかも



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FPスタジオ　藤田洋子
  

FPスタジオインスタグラムはこちら
https://www.instagram.com/p/CjFBsG4rMNg/?igshid=YmMyMTA2M2Y=


２０時４９分

咲きました
24日１９時過ぎから開き始め、２０時代には２輪とも全開
細長い花びらの長さが１２センチはあり　軸からは３５ｃｍ。
以前見たよりかなり大きく、手の平を軽く超えます
２０時０５分


スタジオ内甘い香りでいっぱい刻々と変化する様子をじっと眺めていました


１９時３６分



１９時２４分

時間ごとに、つぼみが膨らみ・・・。
ほんの少し開き始めた時に、甘い香りに気づきました
朝６時４５分

朝、Uの字からL字に一気に垂れ下がっていたので
今日こそはと予想はしていました。
（Ｌ字が開花のサインだと検索済）ワクワクが止まらず

タイミングよく今日は朝からずっとスタジオ指導。
お花好きの会員さん方と、大きなつぼみだけでも感動見ていただけて良かったです。

写真や動画に撮り、昨夜は交感神経が高ぶり、
早寝の私ですが不思議と眠さも吹っ飛んでいました

しぼむまで何度か目を開いて、見届けました

そして今夜は反対側のもう１つが咲く予定




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FPスタジオ　藤田洋子
  

今日のつぼみです。昨日とあまり変わらないような、膨らんだような。

今夜？もうこの時間なら明日？昨夜もハラハラドキドキして夜ヨガの指導。
  

昨日８月１８日１９時半ごろ南西の空あたり真正面に、緑色の光が突然現れ右下に流れ落ちるのをを見ました
流れ星にしては大きな光の玉で線も太く、時間も３秒くらいだったか、長く感じました。
なんだったんだろうと検索すると、数件書き込みを発見し夢でないことを確信
今日改めて検索すると話題になっていました。https://search.yahoo.co.jp/realtime/search/%E7%81%AB%E7%90%83%20%E6%B5%81%E3%82%8C%E6%98%9F/
映像に撮られた方もいてまさにこれを見たのだと感激

流星群はたくさん見たけれど、人生でこんな大きな光を見たのは初めて。
貴重な瞬間に立ち会えて本当に幸せ

ドライブレコーダーに映ってる人もいるのでは？
ニュースになるのでは？と、レッスン来られた方からワクワクする情報を頂き
今後が楽しみです(^O^)

※このあと当日ニュースで取り上げられていた事を知りました。たくさん動画もでていました。

  

緊急事態宣言が延長になりました
グループ活動も再開できず、皆様、運動不足になっていませんか。
ぐらつきやすくなったり、太ももが細くなったり、お腹が出てきたりしていませんか？
いつでもどこでもお尻は骨盤の底からキュッ！お腹はペコッ！
ピラティスのスクープ！ドローインは、いつでもどこでも出来る体幹強化の運動です。

またイラストを参考にされて、各自、運動不足解消がんばりましょう
これまで会場で行った内容ですので、説明は私の声を思い出してみてくださいヽ(´▽｀)/








  

運動不足改善に数名で開催
問題の暑さは木陰やそよ風でしのげます
人生の先輩方のお話しを聞きながら、私も学びの時間。元気を頂く貴重な時間

仰向けで見た光景
セミや鳥の鳴き声。しいの実が落ちて、見事につぼに命中(^o^)
大地に落ちた枝は背中やお尻に当たりマッサージになりました
自然のもたらす効果は場所を変える度に見つかります。

昨日の夕方は蚊が出て、じっとしていられず、リズミカルな運動に切り替えたり
環境、状況に合わせて、脳にもいい刺激です。

集団クラスは全て中止の中、退屈なんて全くなく、充実した自粛期間ですo(^-^)


  

念願の開催ヽ(´▽｀)/いつできるか、天気予報を眺め、予定とにらめっこしていました。
まだ散らずにいる桜の花に黄緑の葉・・・
たくさんの木々の緑色に感激しながら野外ヨガ楽しみました。
冬と違い、日差しも強く暑いため、森林の木漏れ日の中に移動。
緑、黄緑、桜は三色、青空、白い雲、地面には赤や白の小さな花々が・・・
ポーズを変えるごとに景色も変わり、私自身の胸もほっこりです。

この場で顔見知りになった皆様と、おしゃべりにも花が咲きました。
心のリフレッシュです(*゜▽゜*)


次はいつになるか・・・
終末の天気を眺めて、またワクワクが止まらない春です。  

春のような暖かな陽気に気持ちが高まり、予定外の開催

広場は暑すぎて、高台に移動。遠くを見下ろしながらのヨガに、
この木漏れ日を眺めながらのリラクゼーション
最高の癒しでした



  

先週は、風が強い日も行いました
風にもめげず、外は気持ちいいから・・と
足を運んでくださった、皆さんのパワーにも
元気を頂いた私です(^O^)
予想通り、立位で動的な動きで行えば、
体はポカポカ

歩きながらのストレッチポーズ、
起伏のある場所で筋トレしたり、
久しぶりに、エアロビクスダンスも
レジャーシートで座るには冷えそうなので、
チェアストレッチで締めくくり

床の会場では体験できないあれこれ・・・
毎回、指導スタイルも、臨機応変に対応

そして家に戻り、北側のキッチンで過ごしていると
暖房もいらずに夕方に

燃焼持続効果を実感

  

１月活動を始めたばかりに、市の施設が閉館に・・・
スカイプも再始動しつつ　目の疲労やら、家族のリモートワークで通信の問題が生じたり
参加が難しい現状
思い切って公園ヨガ企画しました。
市の許可は確認したものの、この真冬に集まるのか・・・？？？
外は風がなく太陽が出ていれば、ぽかぽか体は暖まるのですが、
知らずにいる方も多いのかもしれません。
「外は・・・ちょっと・・・」と、遠慮の声が

ところが、当日、次々と皆さんが集まって来られて和気あいあい
第１回目野外ヨガ・ウォーキングを開催

奥多摩での森林セラピーヨガを思い出し
野外ならではの良さを活かし、木々や斜面を利用してストレッチ
ウォーキング指導もいれ、林の中を散策・・・
真っ青な空の下、森林から発散されたフィトンチッドをたっぷり取り込み（https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%88%E3%83%B3%E3%83%81%E3%83%83%E3%83%89）
体を動かすことができました。

こんな素敵なところが近くにあったなんて・・・

コロナという試練がなければ　こんな素敵な経験できなかったと思います。
ピンチはチャンス！！
ある会員さんの一言から、知ることができ
視察の時から、休業中に野菜作りをされている方と出会ったり
レンコンを育てている沼を見つけたり
コロナ禍ゆえの、新たな出会いを嬉しく感じています









  

希望のあった少数で、庭ヨガを行いました
この日はぽかぽか暖かな１日で、太陽は眩しく汗をかきました
芝の上ですが、膝の痛む方が、踏ん張る時に全然痛くない！と感心していました。
グリップは効くし、野外は体を優しく強く受け止めてくれます。

換気は要らず、風が流してくれます




詳しくは　インスタ始めましたのでご覧下さいヽ(´▽｀)/



  

なかなか見かけないナイアガラ
見つけましたヽ(・∀・)ノ
売り場に近づくと　香りで分かります。
濃厚でまるでキンモクセイの花のように
鼻につく香り　

限りのあるぶどうの時期、
逃さず食べたい種類です

以前住んでいた家のお隣りのおばあちゃんが植えていたぶどうもこんな香りでした。
色は違うけど・・・

よく頂いて食べたな〜

懐かしい・・・






  

コロナ事情でまだまだ休まれる方もいながら、お盆中の今日は全員参加でした！里帰り出来ないからのようです。もちろん、マスク着用ソーシャルディスタンス！

午後はパーソナルでマタニティーヨガ指導(o^o^o)

PRをしていませんでしたが、マタニティー指導歴も３０年以上！優しいマタニティーヨガ希望が主ですが、マタニティービクスも受講できます(∩∇｀)
(マタニティー指導料1時間8000円)

ご希望の方は、是非お問い合わせください(^O^)／
オンラインによる指導も開催中o(^-^)
  

休業要請解除はでたもの、再開は検討しながら、オンラインレッスンのみ開催中。

休業要請期間に、パソコンをスタジオ内に移動し、こんな感じです。

バランスボールに座り、ダンベルを足元に。p(^^)q通信待ちの時は、画面から目を離して、トレーニング！

待ち時間のストレスはなくなり、筋力貯筋！かなり貯まりますよ〜
前向き、ながらトレーニングo(^-^)

スカイプ中は、椅子にパソコンを置き、バランスクッションに開脚して座ってカメラテスト。

時間を無駄にしない、私の過ごし方です(^O^)／

デスクワークの方、是非参考に(∩∇｀)
  

見頃です！毎日眺める庭のピエールドロンサール。

営業中止中、今年は見て頂く会員さんもいないので、もったいないくらいです。