FPスタジオ （ピラティス　ヨガ　パーソナル指導　）

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守谷のピラティス・ヨガ　グループレッスン
　サークル活動ご案内



●日時・内容

第１火曜９：３０～ヨガ・ピラティス
第３火曜９：３０～リンパマッサージ　　その他月ごとお楽しみ企画
第２・４火曜１３：３０～ヨガ・ピラティス

木曜９：３０～ピラティス・ヨガ
金曜９：３０～ピラティス・ヨガ（第２・４はバランスボールピラティスです）

●会場　

第１・２木曜第１．２のみ中央公民館　その他は　保健センターの２階になります

●体験　有料体験です　事前に予約をお願いします
　　　　　体験の持ち物は　５本指靴下　マット　タオル　飲み水

腰痛に悩む方などぜひ１度体験下さい。ピラティスで体幹を強化して　ヨガでしなやかさを取り戻し　元気になりましょう　

その他　伊奈クラス　龍ケ崎クラスもあります
  

F　パーソナル　ピラティス・ヨガ　スタジオ　
FPスタジオ　ご案内２０１７　


指導歴３０年を迎えるピラティストレーナーと仲間のセラピスト
医療スタッフの揃うつくばみらい市のパーソナルスタジオ
２００６年に設立し　薬に頼らない健康づくりをテーマに
パーソナルピラティス、ヨガの指導をメインに行っています。
ここ数年は　専門医療スタッフを迎え様々な痛みを抱える方々の
救いのスタジオに展開（腰痛・膝痛、四十肩の可動域改善など）
一人一人の身体の悩みに合わせた運動療法を是非ご体験ください。


レッスンメニュー　料金表　


パーソナルピラティス・ヨガ　１回６０分　７０００円
　　　セミパーソナル　　　　　お一人様　４５００円
　　　グループ　　　　　　　　　お一人様　３０００円～
　
パーソナルストレッチ＆リリース　１回６０分　７０００円
リンパマッサージ　　　　　　　　　　　　６０分　７０００円～
カウンセリング・パーソナル体験　１回限り　５０００円

　　　英国式リフレクソロジー　　６０分　８０００円
　　　　栄養士相談　　　　　　　　３０分　３０００円～　　

　　医療スタッフ　運動療法相談　　歪みメンテナンス
　　　　　　　初診２０００円　１回　８０００円
　　　　（　隔週土曜　PM３：００～　４：１５～　２名限定　）
　　　　＊痛みや症状の重い方は諦めずに相談ください


問い合わせ
　ｐａｃｉｆｉｃ－ｗｉｎｄ７＠ｗａｖｅ．ｐｌａｌａ．ｏｒ．ｊｐ
　　オーナー　　藤田までお気軽にメールください